Život

Svalová horúčka: ako jej predísť a čo robiť, ak ju už máte

Čo vlastne svalová horúčka je a ako jej účinne predchádzať. Pôžitok

Športové hry: olympijské hry vonku

S našimi motivujúcimi športovými hrami sa budete v prírode cítiť olympijsky. Pôžitok

Výživové doplnky: Čo pri športe skutočne potrebujete

Ako môže výživový doplnok ochrániť pred nedostatkom. Pôžitok

Celulitída? Teraz je dôležitejšie mať fit telo!

Mladá či staršia, silnejšia či štíhla: väčšina žien má celulitídu. Pôžitok

Spotreba kalórií pri behu: Toto je vo výžive dôležité

Prezradíme vám, ako môžete optimalizovať spotrebu kalórií pri behaní. Pôžitok

Za 11 týždňov fit na ženský beh

So správnym tréningovým plánom to zvládnu dokonca aj začiatočníčky. Pôžitok

Nový druh športu: Všedný deň v úlohe trénera

Život nás výborne udržiava vo forme – najmä počas adventu. Pôžitok

Bezpečne na lezecký chodník: najdôležitejšie pravidlá

Lezenie zažíva rozmach a prospieva telu i duši: S týmito pravidlami prídete do cieľa.