Stravovanie

Zelený zázrak: 3 dôvody, prečo piť šťavu zo zeleru

Prečo piť šťavu zo zeleru a ako sa pripravuje? Pôžitok

Vegánske grilovanie je fádne? S týmito tipmi určite nie!

Už máte dosť suchého tofu a zeleninové bochníky vám nikdy veľmi nechutili? Pôžitok

Výživové doplnky: Čo pri športe skutočne potrebujete

Ako môže výživový doplnok ochrániť pred nedostatkom. Zdravie

Milovať svoje telo: boj s nadváhou a podváhou

Každý z nás sa chce vo svojom tele cítiť dobre. Zdravie

Stres z postavy po tehotenstve: 3 tipy, ako nepriberať

So správnym myslením a vhodnými tipmi z vás kilá opadnú veľmi ľahko. Pôžitok

Recept: Čo má vegánska výživa spoločné s krásou

Foodbloggerka Lynn Hoeferová vysvetľuje, aké výhody má vegánska výživa. Pôžitok

Horké potraviny sú zdravé: Že nechutí? Nie je možné!

Udržiavajte telo zdravé znútra i zvonku potravinami s horkou chuťou. Pôžitok

Intervalový pôst: Prečo sú prestávky v jedení prospešné

Oslobodí intervalový pôst môjho ducha? Nielen to. Pôžitok

Varenie s deťmi: udržateľné recepty pre malých kuchárov

Primäť deti k zdravej výžive si niekedy vyžaduje zázračnú moc. Pôžitok

Varenie bez lepku: Recept na pohánkovo-zeleninovú panvičku

Varenie pre celiatikov nemusí byť zložité. Jedlo a recepty

Varte sezónne

Varte to, čo práve príroda ponúka: Tri jednoduché letné recepty zo sezónnych prísad. Pôžitok

Recepty: Pestré a chrumkavé letné šaláty za 15 minút

Čerstvé a chrumkavé šaláty sú na leto ideálne. Prezradíme vám najlepšie recepty. Inšpirácia

Ako bio potraviny menia svet

Potraviny vyrobené bez chémie. Pozitívny vplyv na ekobilanciu a životné prostredie. Zdravie

Ktoré mikroživiny potrebujú ženy každý deň

Od puberty až po menopauzu – živiny v jednotlivých životných fázach ženy. Jedlo a recepty

Čerstvo nazbierané: Recepty s lúčnymi bylinkami

Mnoho prísad týchto receptov rastie priamo pod vašimi oknami. Jedlo a recepty

Tieto nápoje vás osviežia aj v lete

V lete musíme veľa piť. Napríklad tieto osviežujúce letné nápoje. Inšpirácia

Zdravo nakupovať a šetriť: bio, ale výhodne

Biopotraviny, ktoré si môže dovoliť každý? S uvedomelým nakupovaním sa to dá. Zdravie

Pri športe pite vždy včas

Téma „pitie“ sa pri športe stále rovnako často podceňuje! Pôžitok

Rafinované burgery bez mäsa

Poctivá žemľa, poriadne fašírky, vhodná omáčka – najlepší recept na burger. Jedlo a recepty

Správne zaobchádzanie s čili v kuchyni

Vieme ako: Čili nedávajú štipľavú chuť len nátierkam, jedlám z jedného hrnca a dipom. Pôžitok

Recepty priamo z ohňa

V južnej Amerike sa slovo „asado“ používa pre dva výrazy: grilovanie a mágia. Inšpirácia

Zero waste v kuchyni: Zhodnocovanie namiesto vyhadzovania

Praktické zero waste tipy do kuchyne Pôžitok

Polievky dodajú silu

Tekuté zdroje tepla Pôžitok

Zdravo a s chuťou

Dobré jedlo bez kompromisov! Krása

Päť beauty trendov blížiacej sa sezóny

Ako sa o seba starať v budúcnosti. Jedlo a recepty

Recept: Thajský šalát s quinoou

Milujeme exotiku. Jedlo a recepty

RECEPT: CÍCEROVO-PROSOVÁ POLIEVKA

Domáca obilnina a orientálna klasika: úžasné predjedlo. Pôžitok

Clean Eating: Najedzte sa do čista

Tipy. Recepty. Potraviny.