Koniec vyrážkam po holení: Tento trik pomáha

Každý ich pozná. Nikto ich nemá rád. Vyrážky po holení v intímnej oblasti môžu svrbieť, páliť a vyzerajú neesteticky. So správnou prípravou, starostlivosťou a týmito trikmi sa ich však môžete zbaviť a cielene im predchádzať.

active beauty – Online Magazín pre krásu a zdravie

MUDr. Xenia Illmer je dermatologička s vlastnou praxou v Salzburgu. Pre ACTIVE BEAUTY radí, ako sa zbaviť vyrážok po holení v intímnej oblasti.

Čo sú vyrážky po holení a ako vznikajú?

Vyrážky po holení vznikajú vtedy, keď sa cez drobné poranenia pokožky pri holení dostanú do kože nečistoty a baktérie. Stáva sa to napríklad pri používaní tupej alebo znečistenej žiletky, pri holení bez predchádzajúcej prípravy alebo proti smeru rastu chĺpkov. Najmä v citlivej intímnej oblasti reaguje pokožka na takéto podnety rýchlo podráždením. Výsledkom sú drobné zápaly, začervenanie a nepríjemné pálenie.

Jahodová pokožka? Takto sa vyhnete začervenaniu po holení.

Ako predchádzať vyrážkam po holení v intímnej oblasti?

Pred vznikom vyrážok môžete pokožku ochrániť jednoduchými krokmi:

Pripravte pokožku: Teplý kúpeľ alebo sprcha pred holením zmäkčí chĺpky a otvorí póry. Následný jemný peeling odstráni odumreté čiastočky kože a pôsobí ako prevencia proti zarastaniu chĺpkov.
Používajte len čisté a ostré žiletky: Čepieľky by sa mali meniť najneskôr po siedmich použitiach. Staré a tupé žiletky chĺpky skôr ťahajú než režú, čo vedie k zbytočnému podráždeniu. Okrem toho sa časom medzi čepeľami množia baktérie.
Hoľte sa vždy v smere rastu chĺpkov: Použitie peny alebo gélu na holenie pokožku nielen chráni, ale zároveň uľahčuje sklz žiletky po povrchu, čím minimalizuje riziko porezania.
Po holení: Pokožku ošetrite balzamom po holení. Nepoužívajte agresívne peelingy ani dezinfekčné prostriedky, pretože by pokožka mohla páliť a reagovať podráždením.

Oblečenie: Po holení je najlepšie nosiť voľnú bavlnenú bielizeň, aby pokožka mohla dýchať a nedochádzalo k jej podráždeniu v dôsledku trenia.

Odstraňovanie chĺpkov: Toto sú najúčinnejšie metódy.

Čo pomáha na vyrážky po holení v intímnej oblasti?

Niekedy sa vyrážkam v intímnej oblasti jednoducho nedá zabrániť. „Ak chĺpky po holení opakovane zarastajú, odporúčam odstraňovanie chĺpkov pomocou intenzívneho pulzného svetla (IPL) alebo diódového lasera. Je to najúčinnejšia možnosť. Ošetrenie je však potrebné viackrát opakovať a najúčinnejšie je pri tmavých chĺpkoch na svetlej pokožke,“ hovorí MUDr. Xenia Illmer. V ostatných prípadoch pomôže cielená starostlivosť a tento overený trik:

Postihnuté miesta jemne posypte detským púdrom. Ten absorbuje prebytočnú vlhkosť a pokožku upokojí.
Po krátkom pôsobení naneste čistou vatovou tyčinkou tenkú vrstvu zinkovej masti priamo na vyrážky. Nenatierajte masť prstami a vyrážky nevytláčajte, inak hrozí riziko infekcie.
Nechajte voľne zaschnúť na vzduchu, až kým sa zinková masť nevstrebe. Až potom si oblečte voľnú bavlnenú bielizeň. Tento postup dva až trikrát zopakujte.

Citlivá pokožka v intímnej oblasti potrebuje obzvlášť veľa pozornosti: pravidelné peelingy, ostré žiletky a dobrý krém po holení. A: nie každý chĺpok musí byť okamžite preč. Pokožka sa medzitým poteší aj z prestávky od holenia.

Odstránenie chĺpkov nad hornou perou: Prehľad najúčinnejších metód.