Zdravie

Fitness mix

Piloxing: Čo vám dá nový druh silového cvičenia?

št, 23. mar 2023 Nové hybridné cvičenie sa volá piloxing a poriadne sa pri ňom zapotíte! Poďte ho spoznať.

Čistučký úsmev

Vyjasnené: Sedem mýtov o zubnej starostlivosti

št, 16. mar 2023 Správne čistenie zubov nie je až také zložité – alebo že by bolo? Zubný lekár vyvracia najčastejšie mýty týkajúce sa zubnej starostlivosti.

Vlasová pohotovosť

Čo ak za vypadávaním vlasov stojí stres?

st, 22. mar 2023 Zachytáva sa vám na kefe viac vlasov ako zvyčajne a lysiny začínajú byť už badateľné? Kožná lekárka poradí, ako s vypadávaním vlasov zabojovať.

Relax

Oddych v kúpeľoch: 9 tipov na Slovensku a v okolí

ne, 19. mar 2023 Vyrazte z vane na víkend v kúpeľoch! Tipy na dokonalý wellness oddych na Slovensku, v Česku, Maďarsku, Slovinsku a Rakúsku.

Ženské zdravie

PMDD: Čo musíte vedieť o ťažkej forme PMS

po, 06. mar 2023 PMDD, počuli ste o tom niekedy? Závažnejšia forma PMS postihuje jednu z dvadsiatich žien. Vysvetlíme vám, čo sa za predmenštruačnou dysforickou poruchou skrýva.

Záhradkárske tipy

Pestovanie na okennom parapete: Päť tipov, ako vypestovať vlastnú zeleninu

št, 23. feb 2023

Beauty booster

Výživový doplnok s kolagénom – má zázračné účinky?

pi, 17. feb 2023 Nová beauty-treatment pre krásnu pleť má účinkovať zvnútra smerom von. Užívanie kolagénu vo forme nápoja alebo piluliek – čo sa za týmto trendom vlastne skrýva?

Ľadová kráľovná

Korčuľovanie: Preto tento zimný šport milujeme

št, 09. feb 2023 Zdá sa vám cvičenie vo fitness štúdiu príliš fádne a drahé? Tak posilňovňu si teraz môžete kľudne odpustiť. Vysvetlíme vám, prečo je ľadové korčuľovanie náš obľúbený zimný šport.

Libido, vitaj späť!

Pomoc, nemám chuť na sex – čo sa s tým dá robiť?

št, 09. feb 2023 Ak sa stane, že ženy viac nemajú chuť na sex, môže za tým stáť viac dôvodov. Dôležité však je tieto dôvody a príčinu pomenovať, pretože len vtedy sa dá s libidom niečo robiť.

Local hero

Ľanové semiačka: šesť faktov o tejto superpotravine

st, 08. feb 2023 Či už drvené, celé alebo namočené – ľanové semiačka sú jednoducho zdravé. Týchto šesť faktov o spomínanej lokálnej superpotravine pravdepodobne nepoznáte.

Sweet honey

Vegánsky med: najlepšie alternatívy na raňajky

pi, 27. jan 2023 Aj vegánsky med sa dokáže postarať o dokonale sladké ráno bez toho, aby ste sa museli niečoho vzdávať! Máme pre vás tie najlepšie alternatívy medu s chutným receptom na palacinky.

Ako na to

Jednoduché fermentovanie zeleniny s receptom na kimči

pi, 20. jan 2023 Fermentovali už aj naše babičky a teraz je to opäť v kurze. S naším receptom na kimči si superzdravé a jednoduché fermentovanie vyskúšame aj vy.