Menu

Šalát v pohári

Shake it!

Home » Pôžitok » Jedlo a recepty » Šalát v pohári - 06.2018

Nápad servírovať šalát v pohári nie je žiadnou novinkou. Je to veľmi praktické a navyše aj ekologické.

Doba prípravy: 20 minút

Suroviny na 2 poháre:

  • 250 g cíceru
  • 1/2 šalátovej uhorky
  • 2 rajčiny
  • 100 g kozieho alebo ovčieho syra feta
  • 80 g baby špenátu

Na dresing

  • 4 PL olivového oleja
  • 2 PL citrónovej šťavy
  • 1/2 ČL soli
  • čerstvo pomleté
  • čierne korenie

Príprava:

  1. Uhorku ošúpte a spolu s rajčinami nakrájajte na malé kocky. Fetu rozdrobte na malé kúsky.
  2. Všetky prísady na dresing vymiešajte dohladka a rozdeľte do dvoch väčších pohárov so skrutkovacím uzáverom.
  3. Cícer vložte do sita a prepláchnite pod tečúcou vodou. Nasypte do pohárov.
  4. Pridajte šalátovú uhorku, rajčiny, fetu a nakoniec baby špenát. Dôkladne zatvorte.

 

Hore
OKViac informácií