Zuby a ženy: v čom je ženská dentálna starostlivosť iná?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo si ženský chrup zaslúži o niečo pozornejšiu starostlivosť, ako ten mužský. Dôvodom sú zmeny hladím hormónov počas rôznych fáz života ženy, prípadne tehotenstva.

1. Výkyvy hormónov v priebehu menštruačného cyklu môžu ovplyvniť aj ústnu dutinu. Najmä pred menštruáciou a počas nej sa môžu objaviť opuchy alebo krvácania ďasien.
2. Pri užívaní antikoncepčných tabletiek môžu ženy pociťovať sucho v ústach, prípadne sa u nich môže objaviť zápal ďasien. Rovnako náchylná môže byť ústna dutina aj pri dlhodobom užívaní iných liekov.
3. Hormonálne zmeny počas menopauzy môžu viesť k suchosti v ústach, čo môže zvýšiť riziko vzniku zubného kazu.
4. Počas tehotenstva sa môže zvýšiť riziko ochorenia ďasien a zubného kazu. Preto je dôležité poradiť sa so svojou lekárkou a zubárkou aj o tom, ako v tomto období pristupovať k zdraviu zubov.

Ako stíhať starostlivosť o zuby, aj keď nič nestíhate?

Nájsť si čas na starostlivosť o seba môže byť pre zaneprázdnenú ženu náročné. Aj pri zuboch ale platí, že prevencia ochorení je jednoduchšia, než ich liečba. Možno to tak nepôsobí, keď máte v každodennom zhone venovať detailnú starostlivosť každej medzierke, ale je to tak. Skúste tieto malé tipy:

• V práci majte zubnú kefku a pastu: To vám umožní vyčistiť si zuby po obede alebo káve.
• Používajte ústnu vodu: Ak nemáte čas na čistenie zubov počas dňa, vyplachovanie ústnou vodou vám pomôže osviežiť dych a zničiť baktérie.
• Pustite si k umývaniu zubov krátky podcast: Aby sa nezdalo detailné čistenie také dlhé, počúvajte k nemu príbehy. Pozabudnete na čas a poctivo vyčistíte, čo treba.
• Plánujte si návštevy zubára vopred a včas: Aby ste na ne nezabudli, naplánujte si stretnutia so zubármi vopred a uistite sa, že sú v diári.

Súťaž o balíček produktov značky LISTERINE

Súťažný balíček: Ústna voda Total Care Teeth Protection, Ústna voda Clean&Fresh, 2x Cestovné balenie ústnej vody Naturals, Detská ústna voda + sladké a voňavé prekvapenie

Vyplnením kontaktných údajov od 1.8.-14.8. ste sa mohli zapojiť do súťaže o jeden z piatich balíčkov produktov značky LISTERINE s prekvapením. Prajeme veľa šťastia v ďalších súťažiach!

* Podmienky súťaže a informácie o spracovaní osobných údajov nájdete po kliknutí na tento odkaz.