Active Beauty
Domáca pleťová maska pre každý typ pleti
Text: Astrid Doppler, Franziska Binder

Postarané

Domáca pleťová maska pre každý typ pleti

Pleťové masky si možno vyrobiť doma: rýchlo a z bežných kuchynských ingrediencií. V prípade DIY masiek presne poznáte zloženie a najmä, prispôsobíte si ho svojej pleti.

Receptár doma pripravených pleťových masiek

1. Vyživujúca hydratačná maska

Potrebujete:

  • 2 PL jogurtu
  • ​2 PL uhoriek rozmixovaných na pyré
  • ½ avokáda

Príprava:
Mixérom zmixujeme uhorku a avokádo a vmiešame ich do jogurtu. Pred tým, ako masku nanesieme na pleť, ju na 10 minút odložíme do chladničky.

Účinky:
Uhorka je vďaka vysokému obsahu vody, vitamínov a minerálom dokonale hydratujúca. Prírodný biely jogurt pokožku krásne ochladí, upokojí a vychladí. Omega mastné kyseliny, ktoré obsahuje avokádo, zasa pokožku intenzívne vyživia a antioxidanty v ňom obsiahnuté dodajú pleti potrebnú sviežosť.

Na čo nezabudnúť:
Pri výrobe masiek určite dbajte na to, aby potraviny, ktoré použijete na ich výrobu, boli kvalitné. Hydratačnú masku nechajte 15 minút pôsobiť na tvári a potom ju zmyte vlažnou vodou.

2. Maska proti nečistotám na pleti

Potrebujete:

  • 1 PL grapefruitovej alebo citrónovej šťavy
  • 1 ČL medu
  • 2 PL tvarohu
  • 2–3 kvapky čajovníkového oleja

Príprava:
Tvaroh dobre premiešame s medom. Do zmesi pridáme grapefruitovú alebo citrónovú šťavu a čajovníkový olej a krátko premiešame. Pred nanesením masku na približne 10 minút necháme schladiť v chladničke.

Účinky:
Citrusové ovocie zužuje póry. Tvaroh krásne ochladí a má antibakteriálne účinky. Med na pleť je vyslovene zázrak, udržiava v pokožke vlhkosť, má upokojujúce a tiež protizápalové účinky.

Na čo nezabudnúť:
Ak je vaša pleť náchylná na nečistoty, ale má tiež sklony vysušovať sa, s kyselinami a čajovníkovým olejom sa odporúča zaobchádzať naozaj len striedmo a skutočne opatrne, oba totiž dokážu pokožku výrazne vysušiť. Masku možno zasa zmyť po 15 minútach.

3. Maska proti podráždenej, začervenanej pleti

Potrebujete:

  • 2 PL čistého gélu z aloe vera
  • 1 ČL sušeného droždia
  • 1–2 ČL medu (množstvo podľa konzistencie)

Príprava:
Rozdrvíme sušené droždie a zmiešame ho s aloe vera a medom. Pred tým, ako masku použijeme, ju na 10 minút necháme vychladnúť v chladničke.

Účinky:
Aloe vera krásne ochladí, upokojí a hydratuje. Vysoký obsah kyseliny listovej v droždí sa postará o to, že kožné bunky sú zásobované väčším množstvom kyslíka a tým pádom sa rýchlejšie regenerujú.

Na čo myslieť:
Na zmytie masky môžete použiť hamamelový čaj, má totiž výrazné sťahujúce účinky na jemné cievy.

4. Exotická maska pre svieži vzhľad pleti

Potrebujete:

  • 80 g papáje
  • 1 ČL medu
  • 1 žĺtok
  • 1 ČL olivového oleja
  • 1/2 avokáda

Príprava:
Žĺtok oddelíme od bielka a vidličkou ho vyšľaháme v miske. Primiešame med a olivový olej. Roztlačíme papáju a avokádo. Všetko dobre spolu premiešame. Pred nanesením masku na cca 10 minút schladíme v chladničke.

Účinky:
Papája obsahuje enzým papaín, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu a je skvelým osviežovačom pleti. Vitamín A zo žĺtka zase dokáže stabilizovať bunkové steny a stimulovať obnovu buniek. Tuk a voda zasa hydratujú pokožku.

Na čo nezabúdať:
Pre pokožku sú papája a avokádo blahodarne, ak sú roztlačené najemno. Po zmiešaní s ďalšími ingredienciami sa maska aplikuje na tvár a nechá sa približne 15 minút pôsobiť. Potom ju len stačí odstrániť kozmetickým tampónom a zvyšky opláchnuť teplou vodou.

5. Čistiaca maska s ružovou vodou

Potrebujete:

  • cca 2 ČL kozmetického ílu (jemného)
  • 5–7 ČL čistej ružovej vody

Príprava:
Liečivý íl s ružovou vodou premiešame v miske. Miska by mala byť vyrobená buď z hliny, porcelánu alebo kameniny – liečivý íl do seba veľmi dobre saje a preto by nemal prísť do styku s plastami alebo hliníkom.

Účinky:
Kým maska na tvári schne, odsáva z pórov baktérie, maz a prebytočné nečistoty. Okrem toho liečivý íl odmasťuje pokožku a podporuje jej zdravé prekrvenie. Ružová voda ma hydratačné a čistiace účinky a dobre ju znáša aj citlivá pleť.

Čo tu treba zvážiť:
Masku by ste nemali vyrábať za pomoci kovových nástrojov (lyžica, miska...), pretože kovy reagujú s minerálmi a mohli by tak znížiť účinnosť masky. V prípade citlivejšej alebo suchšej pokožky nechajte masku pôsobiť na pleti asi desať minút, inak pokojne aj dvadsať. Ak chcete masku využiť aj na peelingové účely, môžete ju do pokožky jemne vmasírovať vodou v sprche a potom opláchnuť teplou vodou.

Ako správne používať DIY masky

  • Aj keď si masku vyrobíte sami, môže sa stať, že na ňu zareagujete podráždením. Je preto dobré masku najprv otestovať na malej ploche na tele, rovnako ako komerčné pleťové masky z obchodu.
  • ​Pre použitím masky pleť dôkladne vyčistite.
  • Podomácky vyrobené masky dlho v chladničke nevydržia, preto je ich dobré spotrebovať vždy do 24 hodín.
  • Pri nanášaní masky sa vyhnite oblasti očí.
  • Po odstránení masky si pleť nakrémujte jemným hydratačným krémom.
  • Masky by sa nemali používať častejšie ako raz či dvakrát týždenne.