Zdravé mliečne zuby: Tri tipy od zubára

Sú zvláštnym nápadom prírody: mliečne zuby. Deti ich po niekoľkých rokoch opäť strácajú – ale ako základ pre trvalý chrup plnia dôležitú funkciu. Preto je dôležité zúbky dobre čistiť a starať sa o ne. Je to výzva: Sú oveľa náchylnejšie na zubný kaz a pod. Pretože zubná sklovina je oveľa tenšia a mliečne zuby sú oveľa bližšie k sebe. Porozprávali sme sa s dvomi odborníkmi a zistili sme, na čo by si rodičia mali dávať pozor pri starostlivosti o zuby...

Správna starostlivosť o mliečne zuby: Tri tipy od zubného lekára MDDr. Stefana Fickla

Vo svojej knihe „Auf den Zahn gefühlt“ (Na zub) odpovedá zubný lekár Dr. Stefan Fickl na najdôležitejšie otázky o zdraví zubov. Tu sú jeho tri najdôležitejšie tipy pre mliečne zuby:

Tip 1: Správna zubná pasta na mliečne zuby – predchádzajme zubnému kazu fluoridom

Stále kolujú fámy, že fluorid v zubnej paste je zdraviu škodlivý. Mnohí rodičia si preto kladú otázku: Nie je pre mliečne zuby bezpečnejšia zubná pasta bez fluoridu? Obavy sú neopodstatnené, upokojuje MDDr. Stefan Fickl, zubný lekár, profesor na Univerzite Júlia Maximiliána vo Würzburgu a autor knihy „Auf den Zahn gefühlt“ (Na zub) (Kiepenheuer & Witsch): "Fluorid je jednou z najlepšie preskúmaných látok na svete. V niektorých krajinách dokonca pridávajú fluorid do pitnej vody." Mimoriadne účinne chráni pred vznikom zubného kazu. Aby ste si fluoridom uškodili, museli by ste ho prijať veľmi veľké množstvo – zdôrazňuje to aj Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) na svojej stránke. Napríklad dospelý by musel zjesť dve až tri tuby zubnej pasty. Ako vo všetkom, aj u fluoridu platí: jedovatosť závisí od množstva. Aj keď deti ešte nezvládajú vypľúvanie zubnej pasty, nie je to nič hrozné. „Predpokladá sa, predovšetkým u detských zubných pást, že asi 20 až 40 percent zubnej pasty sa prehltne. Je to neškodné, pokiaľ sa zároveň neužívajú fluoridové tabletky,“ vysvetľuje odborník. Fluorid vo forme tabliet však nie je potrebný. Bývalo to bežné ešte pred prerezaním prvých mliečnych zúbkov. Myšlienkou bolo preventívne spevniť zubnú sklovinu, kým sa zub tvorí v čeľusti. „Dnes vieme, že oveľa dôležitejší je lokálny efekt napríklad pri umývaní zubov pastou s fluoridom," hovorí Dr. Fickl. Preto odporúča používať detskú zubnú pastu s obsahom fluoridu.

Fluorid je liekom predovšetkým na kriedové zuby. U kriedových zubov ide o poruchu kalcifikácie, ktorá postihuje hlavne trvalé zuby. Môže sa ale objaviť aj skôr. „V mliečnom chrupe bývajú väčšinou postihnuté zadné stoličky. Niekedy to vyzerá, akoby na zube zostal kúsok čokolády alebo zvyšok jedla. Aj pri čistení je zub často veľmi citlivý,“ vysvetľuje MDDr. Fickl. Jeho tip: dôkladné čistenie zubov dvakrát denne zubnou pastou s fluoridom (1000 ppm). Okrem toho sa môžu rodičia poradiť so svojím zubným lekárom, či by nebolo vhodné ošetrenie fluoridačným lakom.

Tip 2: Čistenie mliečnych zubov – dôkladne a s dostatočným tlakom

Aká je perfektná technika čistenia mliečnych zubov? Táto otázka rodičov našťastie nemusí trápiť. „Dôležité je len to, aby ste nezabudli na žiadnu časť povrchu zubov,“ hovorí odborník. Mliečne zuby by sa mali čistiť dvakrát denne. A až kým dieťa nejde do školy, mali by sa rodičia postarať o dôkladné vyčistenie zúbkov svojho dieťaťa ideálne raz denne. S čím sa často stretáva vo svojej praxi: Zatiaľ čo vlastné zuby si dospelí drhnú až príliš silno, u detí postupujú skôr bojazlivo: „Bojíme sa, aby sme svojim drobcom neublížili a zúbky kefkou len hladíme. Na mliečne zuby môžeme pri čistení pokojne trošku viac pritlačiť a pri čistení vlastných zubov zase trochu ubrať,“ odporúča rodičom.

Ako bez problémov čistiť deťom zúbky, čítajte tu.

Tip 3: Mliečne zuby by mal raz do roka skontrolovať zubný lekár

Mnohým rodičom sa pri pomyslení na prvú návštevu svojho dieťaťa u zubára spotia dlane. Kedy a ako často sa odporúča kontrola odborníkom? Ak sa mliečne zuby prerezávajú bez problémov, môžeme počkať, až bude mliečny chrup kompletný. „Potom by mala stačiť krátka kontrola raz ročne,“ hovorí odborník. Aby sme predišli kazom u mliečnych zubov, oveľa dôležitejšie sú tri veci: zubná pasta s fluórom, čistenie zubov dvakrát denne – a strava s nízkym obsahom cukru. „Najväčší účinok na zdravie ústnej dutiny svojho dieťaťa dosiahnete, ak sa budete jednoducho (takmer úplne) vyhýbať sladeným nápojom, odporúča MDDr. Fickl.

Najdôležitejšie odpovede na časté otázky o mliečnych zuboch

Bez ohľadu na to, či je mliečny zub uvoľnený, kúsok sa ulomil alebo je posunutý: V rozhovore pre ACTIVE BEAUTY MDDr. Dinah Fräßle-Fuchs z kliniky Zubárky pre deti vysvetľuje, čo robiť v prípade úrazu mliečnych zubov.

Môže sa uvoľnený mliečny zub opäť spevniť?

Vo väčšine prípadov, ak zub nie je priveľmi uvoľnený, stačí urobiť röntgen a počkať, pretože zub sa často sám od seba opäť spevní. Aby nedošlo k narušeniu procesu hojenia, treba jedlo krájať na malé kúsky, aby dieťa nemuselo nič odhrýzať. Proces hojenia mliečnych zubov môžu podporiť homeopatické prípravky.

Kedy je potrebné vytrhnúť mliečny zub?

Ak sú mliečne zuby extrémne uvoľnené a hrozí aspirácia (vdýchnutie do pľúc), jediným riešením je zvyčajne extrakcia (vytrhnutie) mliečneho zuba.

Dá sa zlomený mliečny zub opraviť?

Keď je zub zlomený, liečba závisí od veľkosti úlomku. Pri úplne malých úlomkoch sa zvyčajne žiadne ošetrenie nerobí. Ak je však úlomok väčší, treba chýbajúce miesto vyplniť či prekryť umelou nadstavbou. Ak je otvorený nerv a zub krváca, alebo je úplne ulomený či rozštiepený, nezostáva nič iné, len zub vytrhnúť..

Dá sa vyrazený mliečny zub znovu vsadiť?

Ak došlo pri úraze k úplnému vyrazeniu mliečneho zuba, treba ho najskôr skontrolovať, či je celý, teda či mu nechýba koreň a nie je zlomený. Vyrazený zub by sa nemal vsádzať späť (replantovať), pretože riziko poškodenia zárobkov trvalých zubov je príliš veľké. Alveola (zubná dutina) sa naplní krvou a do týždňa sa zahojí. Niekedy dôjde k vrazeniu (intrúzii) zuba do čeľusti a nevidieť ho. Posunutý mliečny zub by tak spôsobil mechanické poškodenie trvalého zuba. Na vylúčenie tejto možnosti je potrebný röntgen.

Môže sivý mliečny zub opäť obelieť?

Možným následkom úrazu mliečneho zuba je jeho tmavé sfarbenie, ktoré zvyčajne nevyžaduje liečbu. Sivé sfarbenie môžeme prirovnať k hematómu (modrine) a môže časom vyblednúť. Ak sa však po nejakom čase na ďasne nad ním vytvorí malý žltý hnisový pľuzgierik (fistula), došlo k zápalu, ktorý môže poškodiť trvalý zub. Preto je potrebná urgentná kontrola a ošetrenie u zubného lekára.

Kedy sa prerezávajú trvalé zuby?

Prvé trvalé zuby sa objavujú okolo šiestich rokov, keď deti nastupujú do školy. Preto sa prvé trvalé stoličky nazývajú aj „6-ročné stoličky“. Prerezávanie trvalých zubov pokračuje až do konca puberty. Najmä zuby múdrosti často prichádzajú oveľa neskôr, zvyčajne medzi 17. a 25. rokom života.