Domáca pleťová maska pre každý typ pleti

Toto sú najlepšie recepty na domáce pleťové masky

1. Výživná hydratačná maska pre všetky typy pleti

Ingrediencie:

• malý kúsok uhorky
• ½ avokáda
• 2 PL bieleho jogurtu

Príprava:

Malý kúsok uhorky a polovicu avokáda rozmixujte, primiešajte biely jogurt a nechajte 10 minút vychladiť v chladničke, než masku nanesiete.

Účinok:

Uhorka je vďaka vysokému obsahu vody, vitamínov a minerálov dokonalým zdrojom hydratácie. Biely jogurt pokožku ochladzuje, upokojuje a vyhladzuje. Omega mastné kyseliny z avokáda intenzívne ošetrujú pokožku a jej antioxidanty zabezpečujú svieži vzhľad pleti.

Na toto treba dávať pozor:

Jednoduchú hydratačnú masku nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite ju vlažnou vodou.

Ošetrujúca maska proti nedokonalostiam pleti

Ingrediencie:

• 2 PL tvarohu
• 1 ČL medu
• 1 PL grapefruitovej alebo citrónovej šťavy
• 2–3 kvapky tea tree oleja

Príprava:

Tvaroh dobre premiešajte s medom. Potom pridajte grapefruitovú alebo citrónovú šťavu a tea tree olej a krátko zamiešajte. Nechajte 10 minút vychladiť v chladničke, než masku nanesiete.

Účinok:

Kyslé citrusové plody sťahujú póry. Tvaroh má chladivý a antibakteriálny účinok. Med je skutočný zázrak pre pokožku, pretože priťahuje vlhkosť, uzamyká ju v pokožke a zároveň pôsobí upokojujúco a protizápalovo.

Na toto treba dávať pozor:

Ak vaša pokožka síce inklinuje k nedokonalostiam, ale zároveň má sklony k suchosti, odporúča sa používať kyseliny a tea tree olej s mierou a postupne si na ne zvykať, aby ste predišli nadmernému vysušeniu. Masku môžete zmyť už po 15 minútach.

3. Upokojujúca maska pre podráždenú a začervenanú pokožku

Ingrediencie:

• 2 polievkové lyžice čistého aloe vera gélu
• 1 čajová lyžička sušeného droždia
• 1–2 čajové lyžičky medu (podľa konzistencie)

Príprava:

Sušené droždie rozdrobte a zmiešajte s aloe vera a medom. Nechajte 10 minút vychladiť v chladničke, než masku nanesiete.

Účinok:

Aloe vera ochladzuje, upokojuje a hydratuje pokožku. Vysoký obsah kyseliny listovej v droždí zabezpečuje, že kožné bunky sú lepšie zásobované kyslíkom a rýchlejšie sa regenerujú.

Na toto treba dávať pozor:

Na opláchnutie môžete použiť vlažný hamamelový čaj, ktorý ešte viac stiahne jemné krvné cievy a zosilní účinok masky.

4.Exotická maska pre sviežu pleť

Ingrediencie:

• 1 žĺtok
• 1 ČL medu
• 1 ČL olivového oleja
• 80 g papáje
• 1/2 avokáda

Príprava:

Žĺtok rozmiešajte vidličkou v miske. Primiešajte med a olivový olej. Papáju a avokádo rozmixujte. Všetko spolu dobre premiešajte. Nechajte 10 minút vychladiť v chladničke, než masku nanesiete.

Účinok:

Enzým papain obsiahnutý v papáji podporuje tvorbu kolagénu a je skvelým osviežovačom pre pleť. Vitamín A zo žĺtka a avokáda môže stabilizovať bunkové steny a podporovať obnovu buniek. Obsahované tuky a voda zároveň hydratujú pokožku.

Na toto treba dávať pozor:

Papája a avokádo sa na pokožke najlepšie nanášajú jemne rozmixované. Masku nechajte pôsobiť približne 15 minút. Potom ju odstráňte kozmetickým obrúskom a zvyšky opláchnite teplou vodou.

5. Čistiaca maska s ružovou vodou

Ingrediencie:

• cca 2 ČL jemnej liečivej hliny na tvár
  5–7 ČL čistej ružovej vody

Príprava:

Liečivú hlinu dobre zmiešajte s ružovou vodou v miske. Miska by mala byť z hliny, porcelánu alebo kameniny – liečivá hlina je veľmi absorpčná a nemala by prísť do kontaktu s plastom alebo hliníkom.

Účinok:

Počas schnutia na pokožke maska vytiahne z pórov nečistoty, baktérie a prebytočný maz. Liečivá hlina zároveň odmasťuje pokožku a stimuluje krvný obeh. Ružová voda má hydratačné a čistiace účinky a je dobre znášaná aj citlivou pokožkou.

Na toto treba dávať pozor:

Pri príprave masky by sa nemali používať kovové predmety (lyžice, misky atď.), pretože kov môže reagovať s minerálmi a znížiť ich účinnosť. Pri citlivej alebo suchej pokožke nechajte masku pôsobiť 10 minút, inak až 20 minút. Ak chcete využiť peelingový efekt masky, môžete ju v sprche jemne vmasírovať vodou a potom opláchnuť teplou vodou.

6. Peelingová maska pre citlivú pokožku

Ingrediencie:

• 2 PL tvarohu alebo bieleho jogurtu
  1 PL medu
  1 PL kokosového oleja (voliteľné)
  2 PL maku

Príprava:

Tvaroh zmiešajte s medom v miske. Voliteľne môžete pridať kokosový olej, potom primiešajte mak, kým nevznikne krémová hmota. Konzistencia by mala byť taká, aby sa maska dala optimálne naniesť na tvár – nie príliš hustá, ale ani príliš tekutá.

Účinok:

Makové semienka sú ideálne na čistenie citlivej pokožky, pretože na rozdiel od cukru alebo soli, ktoré svojimi ostrými hranami často spôsobujú silné trenie, jemne odstraňujú odumreté kožné bunky vďaka svojmu guľatému tvaru. Makové semienka obsahujú takmer všetky vitamíny skupiny B, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ako aj dôležité stopové prvky. Peeling tak podporuje prekrvenie pokožky a zlepšuje jej pružnosť.

Na toto treba dávať pozor:

Po jemnom vmasírovaní masky do pokožky krúživými pohybmi ju nechajte pôsobiť až 10 minút. Potom peelingovú masku opatrne opláchnite vlažnou vodou. Peeling môžete použiť nielen ako pleťovú masku, ale aj na celé telo. Na to budete potrebovať približne trojnásobné množstvo. Ak peeling úplne nespotrebujete, môžete ho niekoľko dní skladovať v chladničke.

7. Glass Skin: Kórejská pleťová maska pre žiarivý vzhľad

Ingrediencie:

• 3 PL ryže
• 1 šálka vody
• 1 PL mlieka
• ½ PL medu (bio med alebo Manuka med)
• Voliteľné: 1 PL jogurtu alebo aloe vera gélu

Príprava:

Ryžu vložte do sitka a niekoľkokrát dôkladne prepláchnite. V hrnci zohrejte vodu, pridajte ryžu a varte približne 10–15 minút. Následne vodu sceďte a zachyťte ju do samostatnej nádoby. Ryžu nechajte trochu vychladnúť, potom ju pomocou mixéra spracujte na jemnú pastu spolu s mliekom, medom a jogurtom.

Účinok:

Ryžové extrakty obsahujú množstvo živín, ktoré hydratujú pokožku, udržiavajú ju jemnú a pružnú a majú upokojujúci účinok. Ryžová voda pôsobí protizápalovo a má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú spomaľovať starnutie pokožky a predchádzať tvorbe vrások. Aminokyseliny obsiahnuté v ryžovej vode navyše stimulujú produkciu kolagénu. Pri mastných typoch pleti a pokožke s rozšírenými pórmi pomáha ryžová voda zjemniť vzhľad pleti a zlepšiť jej štruktúru. Ryžový extrakt má tiež zosvetľujúci účinok, vďaka čomu môže jemne redukovať hyperpigmentácie alebo tmavé škvrny. Med obsiahnutý v pleťovej maske poskytuje dodatočnú hydratáciu, zatiaľ čo jogurt pôsobí upokojujúco na pokožku.

Na toto treba dávať pozor:

Masku jemne naneste na tvár a nechajte pôsobiť približne 10–15 minút. Potom ju opatrne opláchnite vlažnou vodou a pokožku osušte jemným prikladaním uteráka. Pre ešte väčšiu hydratáciu a sviežosť naneste trochu ryžovej vody na vatový tampón a jemne ju rozotrite po tvári.

8. Výživná pleťová maska na podporu produkcie kolagénu

Ingrediencie:

• 2 PL aloe vera gélu
• 1 ČL mandľového oleja
• 1 ČL medu
• 1 ČL citrónovej šťavy

Príprava:

Aloe vera gél zmiešajte s mandľovým olejom v malej miske. Pridajte med a nakoniec primiešajte citrónovú šťavu. Výsledkom by mala byť hladká pasta.

Účinok:

Aloe vera a mandľový olej sú bohaté na živiny, ktoré podporujú zdravie pokožky a prirodzenú produkciu kolagénu. Aloe vera má upokojujúce a ošetrujúce účinky, zatiaľ čo mandľový olej, bohatý na vitamín E a mastné kyseliny, zlepšuje elasticitu pokožky a podporuje jej regeneráciu. Vitamín C obsiahnutý v citrónovej šťave taktiež prispieva k produkcii kolagénu. Med v pleťovej maske navyše pôsobí protizápalovo.

Na toto treba dávať pozor:

Nepoužívajte príliš veľa citrónovej šťavy, pretože to môže spôsobiť podráždenie citlivej pokožky. Po vyčistení pleti masku opatrne naneste na pokožku, pričom sa vyhnite oblasti okolo očí. Nechajte pôsobiť 15–20 minút, aby sa účinné látky mohli dobre vstrebať. Potom masku jemne opláchnite teplou vodou.