Trend starostlivosti o vlasy: Čo prináša metóda Abbey Yung

Dosť bolo rozštiepených končekov a vlasov bez lesku s nábehom na lámanie! Podelíme sa s vami o to, ako funguje metóda Abbey Yung a čo by sme sa od odborníčky na haircare mohli priučiť.

Kto je Abbey Yung?

Aktuálne virálne valcuje sociálne siete: na Instagrame má približne 1,2 milióna sledovateľov, na TikToku dokonca 2,7 milióna. Reč je o americkej beauty influencerke a certifikovanej trichologičke (odborníčke na zdravie vlasovej pokožky a vlasov) Abbey Yung. Na sociálnych sieťach sa preslávila zaručenými tipmi a návodmi v oblasti skin- a haircare. Celá „care“ sa u tejto mladej dámy točí okolo „metódy Abby Yung“, ktorú aj sama vyvinula a vďaka ktorej si vybudovala meno v haircare a beauty svete.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Čo je teda povestná Abbey Yung metóda?

Metóda, ktorú vyvinula Abbey, má za cieľ prostredníctvom intenzívnej rutinnej starostlivosti o vlasy nielen znížiť lámavosť vlasov, ale aj zreparovať poškodené vlasy, docieliť intenzívnejší lesk vo vlasoch a učiniť ich hebké, ruka v ruke so zachovaním dlhodobého zdravia pokožky hlavy a vlasov. Táto odborníčka na vlasy, ktorá pravidelne predstavuje produkty, ktoré nájdeme na pultoch drogérií a v online priestore vysvetľuje, ako ich správne používať, pričom pozitívnym marketingom láme zaužívané predsudky voči lacnejším produktom.

Abbey stavia na expertíze z oblasti trichológie s cieľom pomôcť ľuďom, aby sa mohli tešiť zo zdravej pokožky hlavy a zdravých lesklých vlasov, pričom sa vyslovene zameriava výhradne na rutinné postupy starostlivosti, ktoré sú podložené vedecky. Takáto rutina pozostáva z jedenástich krokov. Na prvé počutie by to mohlo znieť jemne prehnane, avšak väčšinu krokov možno považovať za úplne voliteľnú, všetko závisí od stavu vlasov a pokožky hlavy. V jednoduchšej reči to znamená, že si každý môže vytvoriť svoju vlastnú, sebe na mieru prispôsobenú rutinu.

Na týchto základoch Abbey na svojich kanáloch v sociálnych médiách neustále testuje nové produkty a značky a so svojimi sledovateľmi sa delí aj o úprimnú spätnú väzbu. Týmto prístupom si získala dôveru miliónov sledovateliek.

Ako teda táto metóda funguje a aké má výhody?

bbey Yung stavia na základnom princípe, že vlasom je nutné venovať patričnú starostlivosť a ochranu ešte aj pred samotným umytím, potom ich šetrným spôsobom vyčistiť aj počas umývania, dopriať aj výdatnú hydratáciu aj po umytí a nakoniec ich ochrániť pred teplom a ďalším možným poškodením.

Táto metóda funguje na princípe modulárneho systému: Mnohé kroky sú voliteľné, každý sa rozhoduje sám, či niektoré vynechá alebo nie.

Tu je 11 krokov z dielne Abbey Yung:

1. Ošetrenie vlasov v podobe bond repair treatment ešte pred samotným umytím vlasov

Ako prvý krok odporúča Abbey tzv. bonding treatment. Ošetrujúci prípravok – najlepšie vo forme spreja – sa nanáša na vlasy za účelom posilnenia štruktúry vlasov a reparácie poškodených vlasov. Prípravok preniká do vlasov, stabilizuje poškodené keratínové väzby, vďaka čomu vlasy naberú na sile, vyznačujú sa lepšou elasticitou a sú menej náchylné na lámanie.

Produkt sa nanáša na suché, rozčesané vlasy najmenej 10 minút pred umývaním, pričom Abbey ho odporúča aplikovať na vlasy raz až dvakrát týždenne.

2. Oil treatment pred umytím vlasov

Ošetrenie vlasov olejom je až vychytený beauty-hack, ktorý lahodí najmä mimoriadne poškodeným a suchým vlasom. Tento krok je voliteľný.

Pred umývaním vlasov nanesieme do dĺžok a na končeky vlasov olej na vlasy, a vôbec ním nemusíme šetriť, olejovú kúru potom necháme pôsobiť na vlasoch aspoň 20 minút. Olej môže pokojne pôsobiť aj cez noc – v takom prípade funguje ako olejová kúra.

3. Clarifying shampoo

Tretím a nesmierne dôležitým krokom je umývanie vlasov šampónom s hĺbkovým čistiacim účinkom. Ten zbaví pokožku hlavy prebytočného mazu, mastnoty a zvyškov stylingových prípravkov. Šampón Abbey odporúča používať raz týždenne, v prípade potreby aj častejšie.

4. Non-clarifying shampoo

Non-clarifying shampoo je bežný jemný šampón, ktorý šetrne čistí vlasy bez toho, aby ich príliš odmasťoval (presne o tom sú šampóny z radu clarifying). Odborníčka na haircare ho odporúča aplikovať na vlasy so striktnou pravidelnosťou.

Abbey Yung vo všeobecnosti radí umývať vlasy tak často, ako si vlasy v súlade so svojimi individuálnymi potrebami vyžadujú, avšak s cieľom umývať ich čo možno najmenej často.

5. Bond repair treatment

Ako piaty krok trichologička odporúča ošetrenie zamerané na regeneráciu vlasových väzieb. Prípravok sa nanáša na vlasy umyté šampónom a pred aplikáciou kondicionéru – ideálne raz do týždňa, v prípade potreby však pokojne aj častejšie. Necháme pôsobiť niekoľko minút a následne opláchneme.

6. Conditioning part 1, 2, 3 – glosses, conditioner, hairmask

Podľa Abbey-nej metódy by sa pri každom umývaní vlasov mal použiť na vlasy aspoň jeden z nasledujúcich prípravkov vlasovej starostlivosť: glossing kondicionér, bežný kondicionér alebo maska na vlasy. V prípade potreby je možné skombinovať aj dva z týchto prípravkov: glossing a bežný kondicionér, glossing kondicionér a masku na vlasy alebo bežný kondicionér a masku na vlasy. Po pôsobení opäť len opláchneme ako zvyčajne.

7. Post wash bond repair treatment

Po umytí vlasov možno na vlasy podľa potreby naniesť ešte raz produkt z kroku bond repair treatment. Abbey odporúča zaradiť tento krok do rutiny raz týždenne. Prípravok nanesieme do vlasov vysušených uterákom a necháme pôsobiť aspoň 10 minút, ďalšie produkty nanášame na vlasy až následne.

8. Leave-in conditioner & heat protection

Po každom umytí sa do vlasov odporúča nanášať väčšie množstvo produktu bez oplachovania. Bezoplachový kondicionér v kombinácii s prípravkom určeným na ochranu vlasov pred teplom nás ušetrí pred nutnosťou použitia ďalšieho prípravku.

9. Styling

Deviaty krok povinný nie je. Ak niekto vyslovene prahne po nejakom stylingovom prípravku, Abbey odporúča vybrať si produkt, ktorý bude prispôsobený individuálnym potrebám. Prípravok si v takomto prípade aplikujeme na vlasy a pokračujeme.

10. Style sealer serum

Tento krok je tiež voliteľný. Style sealer je bezoplachový produkt, ktorého úlohou je ochrániť vlasy pred stylingovými prípravkami, zafixuje účes a dodáva im lesk a hebkosť. Na trhu je dostupný vo forme mliek, krémov, sér alebo olejov. Stačí ho jednoducho naniesť na vlhké vlasy a  potom si ich upraviť ako zvyčajne.

11. Between-wash care

Aby sme vlasom poskytli starostlivosť aj medzi jednotlivými umývaniami, a aby sme im dodali aj krásny lesk žiariaci zdravím, môžeme si do dĺžok naniesť vlasový olej. Ak si následne upravujeme vlasy aj žehličkou alebo kulmou, Abbey jednoznačne odporúča aplikovať v tomto kroku na vlasy prípravky na ochranu pred pôsobením tepla. Na mastné vlasy zasa odporúča v tomto kroku ako alternatívu suchý šampón.

Stále hľadáte tie správne, vám lahodiace prípravky na vlasovú starostlivosť? Zalovte na mojadm.sk.

Abbey Yung používa na vlasy výlučne uterák z mikrovlákna.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Celá metóda môže byť aj jednoduchšia: Kratšia verzia metódy Abbey Yung

Toto je 5 najdôležitejších krokov:

1. Clarifying shampoo

Šampón na hĺbkové čistenie vlasov Abbey odporúča používať aspoň raz týždenne, šampón z vlasov dokonale odstráni zvyšky stylingových a kozmetických prípravkov. Pri každom ďalšom umývaní už možno vlasy umyť bežným šampónom.

2. Bond repair treatment

Po umytí vlasov a pred použitím kondicionéru je čas naniesť na vlasy produkt na zreparovanie väzieb. Produkt nanesieme do dĺžok a na končeky vlasov, necháme ho krátko pôsobiť a následne dôkladne opláchneme.

3. Kondicionér alebo maska na vlasy

Abbey odporúča naniesť na vlasy najprv buď kondicionér, nechať pôsobiť a opláchnuť, a potom masku na vlasy. Alternatívou je použiť na vlasy len jeden z týchto dvoch produktov.

4. Leave-In kondicionér

Bezoplachový kondicionér je, čo do hair-care výbavy, jednoznačným „a must“. Najlepšie je siahnuť po takom, ktorý dokáže aj ochrániť vlasy pred teplom. Po umytí vlasov nanesieme produkt do dĺžok a na končeky a vlasy vysušíme fénom ako zvyčajne alebo jednoducho pokračujeme v bežnej úprave vlasov.

5. Olej na vlasy

Po vysušení vlasov fénom sa odporúča ich dodatočne ošetriť malým množstvom vlasového oleja. Olej dodáva vlasom lesk, zmierňuje tendencie vlasov krepovatieť a chráni ich pred možným lámaním. Tento istý olej možno naniesť na vlasy ešte pred umytím, napríklad v rámci kroku „hair oiling“.

Pre koho je táto metóda vhodná

Metóda vyvinutá Abbey Yung sadne v zásade každému – respektíve minimálne všetkým tým, ktorí sú ochotní akceptovať, že vlasová rutina môže trvať o niečo dlhšie, pretože sa pri nej používa o niečo viac produktov. Metóda je účinným prístupom, ak sa rozprávame o starostlivosti o poškodené vlasy, o prístupe, ktorý má vlasom prinavrátiť lesk a hebkosť. Pomáha najmä pri silne namáhaných a farbených vlasoch.

Cieleným použitím viacerých produktov na reparáciu väzieb a individuálne prispôsobeným poradím ich aplikácie sa štruktúra vlasov krok za krokom viditeľne zlepšuje. Samozrejme, nikto nesľubuje zázraky na počkanie po pár umytiach. Poškodené vlasy skutočne potrebujú svoj čas – zvyčajne aj niekoľko mesiacov, či dokonca dlhšie – vlasy musia mať čas zotaviť sa. Výrazný výsledok môže byť viditeľný až potom.

Výživa ako starostlivosť o vlasy

Asi pre nikoho nie je prekvapením, že skutočné zdravie (vlasov) pramení zvnútra. Vlasy rastú a vyzerajú zdravo len vtedy, ak máme popri starostlivosti o nich aj vyváženú stravu. Len správna kombinácia stravy a vhodnej starostlivosti môže vyústiť do viditeľných a hmatateľných výsledkov v oblasti zdravia vlasov.

Vlasy nám určite vždy poďakujú svojou krásou za potraviny, ako sú vajcia, orechy, špenát, losos alebo šošovica. Dodávajú nám totiž dôležité živiny, ktoré podporujú produkciu keratínu, posilňujú vlasové folikuly a dopomôžu vlasom, aby sa nelámali.