Turistika na snežniciach
Krásne zasnežené lúky a lesy, hlboký trblietavý sneh, mrazivý vzduch – čo môže byť krajšie? Ak chcete čaro hlbokého snehu, mimo trate a vyjazdenej stopy je jazda na snežniciach jednoducho geniálna vec. Tu zistíte všetko, čo musíte o tomto trendy druhu zimného športu vedieť.
Čo je na snežniciach také úžasné: Sú vhodné (takmer) pre každého – pre vyznávačov turistiky nad 60 rokov, ako aj pre ambicióznych fanúšikov rýchlej chôdze alebo výkonnostných športovcov. Od obyčajnej prechádzky zimným lesom až po majstrovstvá sveta v behu na snežniciach (ktoré sú od roku 2006 každoročne usporadúvané Svetovou snowshoeingovou federáciou), každý si tu jednoducho nájde to svoje.
Technika chôdze na snežniciach sa v podstate nelíši od normálnej chôdze. Svahy so sklonom 25° sa dajú ľahko zvládnuť chôdzou dopredu, pri zdvihnutí nohy sa zdvihnú špičky prstov a chvost snežnice poklesne. Okrem toho by ste mali pri chôdzi dbať na to, aby ste držali nohy naširoko, do tvaru písmena V, pričom špičky chodidiel smerujú smerom von. V prípade potreby sa dajú strmé svahy zdolávať aj cik-cakovito, zmierni sa tým sklon svahu. Dole kopcom sa najľahšie schádza v jemnom záklone, v hlbokom snehu je zas vhodné robiť veľké kroky.
2. Príprava nie je potrebná
Na absolvovanie túry na snežniciach nepotrebujete zjazdovku a už vôbec nie vyjazdenú stopu. Stačí zvoliť vhodnú obuv, vsunúť nohy do viazania a ide sa. Práve touto jednoduchosťou tento zimný šport boduje ako zimný vytrvalostný šport, pričom nezáleží, či sa odohráva na rovine alebo v strmom teréne.
3. Kvalita či typ snehu nehrá rolu
Prašan, mokrý či kašovitý sneh: So snežnicami na nohách máte veru vyhraté pri každom type krásnej bielej nádielky. Keď sa alpské lyžovanie v mäkkom jarnom snehu premieňa na muky alebo skialpinistické túry v mokrom kašovitom snehu prestanú byť sranda, vtedy preukážu svoju univerzálnu kvalitu práve snežnice.
4. Cena je prijateľná
5 dobrých dôvodov prečo začať s behom na snežniciach
1. Chôdza na snežniciach je hračkaTechnika chôdze na snežniciach sa v podstate nelíši od normálnej chôdze. Svahy so sklonom 25° sa dajú ľahko zvládnuť chôdzou dopredu, pri zdvihnutí nohy sa zdvihnú špičky prstov a chvost snežnice poklesne. Okrem toho by ste mali pri chôdzi dbať na to, aby ste držali nohy naširoko, do tvaru písmena V, pričom špičky chodidiel smerujú smerom von. V prípade potreby sa dajú strmé svahy zdolávať aj cik-cakovito, zmierni sa tým sklon svahu. Dole kopcom sa najľahšie schádza v jemnom záklone, v hlbokom snehu je zas vhodné robiť veľké kroky.
2. Príprava nie je potrebná
Na absolvovanie túry na snežniciach nepotrebujete zjazdovku a už vôbec nie vyjazdenú stopu. Stačí zvoliť vhodnú obuv, vsunúť nohy do viazania a ide sa. Práve touto jednoduchosťou tento zimný šport boduje ako zimný vytrvalostný šport, pričom nezáleží, či sa odohráva na rovine alebo v strmom teréne.
3. Kvalita či typ snehu nehrá rolu
Prašan, mokrý či kašovitý sneh: So snežnicami na nohách máte veru vyhraté pri každom type krásnej bielej nádielky. Keď sa alpské lyžovanie v mäkkom jarnom snehu premieňa na muky alebo skialpinistické túry v mokrom kašovitom snehu prestanú byť sranda, vtedy preukážu svoju univerzálnu kvalitu práve snežnice.
4. Cena je prijateľná
Snežnice stoja v obchodoch od 80 do 230 eur a tým pádom sú oveľa cenovo výhodnejšie ako vybavenie na alpské lyžovanie alebo skialpinistické túry – najmä preto, že väčšina z nás už vlastní teleskopické palice a pevnú obuv, určené na letnú turistiku.
5. Tréning môže byť rôznorodý
Chôdza je priam ideálnym zimným tréningom pre nordic walking nadšencov. Turisti a horolezci sa môžu venovať svojmu športu a snežniciam v pomere 1:1 aj v zime. Je to tiež vítaná zmena oproti skialpinistickej turistike, bežkovaniu alebo alpskému lyžovaniu. Celoročnému tréningu tak nestojí nič v ceste. A o svalovke tu nemôže byť ani reč! Takže...
Čo by ste na snežniciach nemali robiť
Vojsť na vyjazdené stopy iných športovcov: bežkárov, lyžiarov a skialpinistov, tí sú radi, ak im do trás, stôp a zjazdoviek nikto nezasahuje. Snežnice za sebou zanechávajú v snehu hlboké stopy, až diery, čo môže byť pre lyžiarov značne nepríjemné. Preto si potom vytvorte vlastné stopy. Pri nenáročnej trase sa dá pri vyjazdení stopy pokojne aj striedať.Čoho sa bezpodmienečne držať pri snežnicovej turistike
Dbajte na zimné ochranné pásma pre divú zver: Rešpektuje svoje limity a pri plánovaní turistickej trasy sa vopred informujte o možných zónach ochranných pásiem!Sledujte lavínové riziká: Nebezpečné lavíny nemusia strhnúť len skialpinisti alebo lyžiari, ktorí zdolávajú terén mimo vyznačených zjazdoviek. Pred plánovanou výpravou na snežniciach sa tiež oplatí pozrieť sa na aktuálnu poveternostnú situáciu v daný deň – veď nakoniec, správne posúdenie situácie na mieste, kde plánujeme túru, dokáže zachrániť život. Odporúča sa mať pri sebe lavínový vysielač, lopatu a sondu. Mnohé horské kluby k tomu ešte ponúkajú na túto tému cielené špecializované kurzy.
