Pozor, zhoršuje sa počasie: nápady na detské hry pre všetky vekové kategórie v interiéri
Prečo nie je na zahodenie tráviť niekedy čas aj vo vnútri
Áno, je to pravda – deti by mali tráviť doma v interiéri čo možno najmenej času. Veď aby boli naše ratolesti zdravé a aby sa správne vyvíjali, chce to pobyt v prírode a na čerstvom vzduchu, a to v takom rozsahu, v akom to len ide. Niekedy však na tú prechádzku v lese alebo na plaváreň jednoducho v rušnom každodennom rodinnom živote, kedy beháme medzi škôlkou malých súrodencov, domácimi úlohami starších súrodencov, lekárskymi vyšetreniami a domácimi povinnosťami, jednoducho nezostáva čas. A ak sa aj nejaký ten čas nájde, počasie je také nepriaznivé, že sa nám proste už von nedá a ani nechce.
Ak ostaneme doma medzi našimi štyrmi stenami, samozrejme to automaticky neznamená (a ani by nemalo), že deti budú celý čas zavesené na tablete alebo pred televízorom. Zahrať sa dá predsa skvele aj vo vnútri. Ak napríklad odsunieme konferenčný stolík a na zem prestrieme karimatku, obývačka sa razom zmení na miesto, kde sa dá perfektne vyblázniť. Rodičia by sa mali bezpodmienečne postarať o to, aby ich deti mali priestor užiť si poriadne pohyb, či všeobecne, aby sa fyzicky aktívne vyžili – najmä počas dní, keď sa kvôli počasiu nedá ísť von a kedy sa detské hry odohrávajú v interiéri. Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by deti do dvoch rokov mali byť fyzicky aktívne najmenej 180 minút denne. Dievčatá a chlapci vo veku od dvoch do štyroch rokov by sa mali hýbať najmenej 180 minút denne, pričom stredne až veľmi namáhavá aktivita, teda taká, pri ktorej sa slušne zapotia, by mala zaberať najmenej 60 minút tohto času.
Nudu však skvele zaženú aj kamaráti, ktorí sa určite prídu pohrať veľmi radi. Čo tak pozvať deti od susedov? A takéto stretnutia majú aj pozitívny vedľajší efekt: v interakcii s inými deťmi majú tie naše možnosť zdokonaľovať svoje sociálne zručnosti. Detské hry prispievajú aj k precvičovaniu jemnej motoriky. Jedna britská štúdia ukázala, že jemné motorické činnosti v predškolskom veku, ako je kreslenie, skladanie papiera alebo stavanie z kociek, úzko súvisia s úspechmi v oblasti vzdelania a tiež dospievania. Okrem toho tiež štúdia ukázala, že tí účastníci, ktorí v útlom veku takéto zručnosti častejšie cvičili, vykazovali v neskoršom veku menej porúch správania.
Detské hry v interiéri pre najmenších
1. Húsenička
Všetci húseničkovci sa zoradia pekne do radu. Každý z nich chytí za členky húseničkovca pred ním, pričom dieťa, ktoré je na čele, určuje smer a rýchlosť. Takto sa húf plaziacich sa detí vydá na cestu cez celý byt – ale pozor: húsenička sa predsa nesmie rozpadnúť. Ak sa jej to stane, musí sa vrátiť späť na štart a hlavou sa tentokrát stane iné dieťa.
2. Tenis s balónom
V miestnosti sa vo výške hrudníka najmenšieho dieťaťa natiahne šnúra, čím vznikne ihrisko rozdelené na dve polovice. Na každej polovici je v pozore rovnaký počet hráčov. Balón deti odrážajú rukou alebo zrolovaným novinami. Pri hre majú hráči dve možnosti, buď sa balónik nesmie dotknúť zeme a oba tímy hrajú spolu, čiže ťahajú za jeden koniec, alebo sa k hre pristupuje trochu súťaživejšie a tímy sa usilujú o to, aby čo najčastejšie balón dopadol počas hry na hernú plochu súpera.
Upozornenie: malé deti by sa nikdy nemali hrať s balónikmi bez dozoru dospelých! Najmä malé deti počas tzv. orálnej fázy vkladajú všetko do úst. Ak náhodou balón praskne, deti sa zľaknú, nastúpi ich reflex a nadýchnu sa. V najhoršom prípade sa potom takto môže kúsok balóna dostať aj do priedušnice.
3. Klasika – krabička s kockami
Najskôr si deti po byte nazbierajú všetko možné, na čo naďabia: lyžica, kľúč, jablko, kúsok domácej plastelíny.. Následne sa určí dieťa, ktoré bude hre veliť. Každé dieťa, pekne jedno po druhom, môže ohmatať predmet, ktorý vedúci hry tajne vložil do krabice, ktorú ešte zakryl handričkou. Vyhráva dieťa, ktoré uhádne najviac predmetov.
Samotnú hru, ako aj jej obtiažnosť, možno samozrejme aj šikovne obmieňať: ak hrajú mladšie deti, predmety im kamaráti, ešte predtým, ako ich skryjú do krabice, ukážu. Staršie deti zvládnu, ak vedúci hry zozbiera predmety aj bez ich vedomia a potom ich ukryje. Takto je hra ešte zložitejšia.
4. Orieškové preteky
Na túto hru budeme potrebovať celé vlašské orechy, ktoré opatrne rozlúskneme tak, aby sme získali dve pekné a nepoškodené polovice škrupiny. Obe polky potom namaľujeme, pokojne každú polku inou farbou a označíme ich štartovným číslom. Potom škrupiny nasadíme na guličky a spúšťame dole „svahom“ – orieškové preteky môžu začať! Tip: jemne sklopená rampa, vytvorená napríklad z knihy, uľahčuje štart.
5. Chodec na lane
Táto detská hra, vhodná aj do interiéru, podporuje zručnosť a zmysel pre rovnováhu. Na zem sa položí dlhé lano (alebo niekoľko dokopy zviazaných šatiek/pančúch atď.) – buď pekne rovno v línii alebo kľukato ako serpentíny okolo predmetov. Deti potom chodia po lane a balansujú. Úloha bude pre deti ešte ťažšia, ak musia zároveň v lyžici prenášať zemiak bez toho, aby sa im z lyžice vyšmykol. 6. Bowling s rolkami
Všetko, čo budeme na túto hru potrebovať, sú prázdne rolky toaletného papiera a malá lopta. Pred tým, ako začneme rúcať kolky, si ich ozdobíme pestrými farbami, deti na ne môžu nakresliť vtipné tváričky, ozdobiť ich vlnenými vlasmi, atď. Potom sa rolky postavia ako kolky. Komu sa jednou ranou podarí zraziť k zemi čo najviac roliek, vyhráva.
7. Šiškové tvorivé dielničky
Takýchto milých panáčikov zo šišiek možno vyrobiť veľmi rýchlo. Ochkať nad nimi budú všetci, to je viac než isté.Čo na panáčikov budeme potrebovať:
- šišky (najlepšie z borovice)
- žalude
- drevené guličky
- tenký fix
- ozdobné chlpaté drôtiky (tiež známe ako „drôty na čistenie fajok“) alebo extra chlpatú vlnu bielej farby
- nožnice
- horúcu lepiacu pištoľ
Začneme s tvárami malých panáčikov. Nakreslíme ich na drevené guľôčky tenkou fixkou. (Tip: tváričky si najprv môžeme vyskúšať nakresliť na kúsok papiera.) Potom použijeme lepiacu pištoľ a drevené guľôčky prilepíme na šišky, na každú hlavičku postačí kvapka lepidla. Klobúčiky vyčarujeme zo žaluďov a potom ich tekutým horúcim lepidlom prilepíme panáčikom na hlavy. Nakoniec panáčikov zababušíme do šálu, na ktorý nám poslúži buď chlpatý ozdobný drôtik alebo vlna/vata, ktoré omotáme okolo „krku“. Panáčikom tak dodáme elegantný šmrnc. A malí kamaráti zo šišiek sú hotoví.
8. Maľovanie odrazu v zrkadle
Nutnou pomôckou pri vytváraní tohto umeleckého diela je veľké zrkadlo, ideálne siahajúce až po podlahu, ktoré je bezpečne pripevnené, ci už na stene alebo dverách skrine. Môže to byť kľudne aj okenné sklo siahajúce až po podlahu. Napokon budeme potrebovať vodné alebo prstové farby – tie sa dajú potom ľahko odstrániť zo sklenenej plochy.
Deti si môžu v zrkadle skopírovať svoju vlastnú podobizeň alebo popustiť uzdu svojej fantázii. Vzniknúť tak môžu krásne farebné dúhy, kvetinové lúky alebo iné umelecké diela.
Detské hry v interiéri pre veľkáčov
1. Pexeso v pohybe
Na túto pohybovú hru budeme potrebovať pexeso (tip: ak majú deti vlastné fotokartičky, môžu ich použiť na personalizovanú hru). „Veliteľ“ hry rozloží pexeso po celom byte. Deti potom začnú hľadať páry. Vyhráva ten, kto nájde a prinesie čo najviac párov.2. Hra na opak
Táto hra je zameraná na koordináciu tela a koncentráciu. Jedno dieťa predvádza cviky, ostatné deti ich však nemôžu jednoducho napodobňovať, ale musia robiť presný opak. Napríklad: ak dieťa predvádzajúce cviky zdvihne ruky, ostatné deti sa musia predkloniť a natiahnuť ruky k zemi. Kto sa pomýli, vypadáva z hry.3. Varenie čarovných elixírovn
Táto hra je vhodná pre školákov, resp. tie deti, ktoré už vedia dobre čítať a písať. V prvom kroku sa v kuchyni vyhľadajú všetky možné zaujímavé ingrediencie na prípravu čarovných elixírov: džús, kokosové vločky, kocky ľadu... Potom deti zmajstrujú recept na svoj čarovný elixír, nielen spíšu všetky potrebné ingrediencie, ale navrhnú aj stránku, na ktorej sa bude recept vynímať, presne takú, ako by sme listovali v starej knihe čarodejníc. Napríklad tak, že recept ozdobia pavučinami alebo ho napíšu starým strašidelným písmom. Každý nápoj samozrejme musí mať svoj špecifický názov a návod, teda, na čo sa varí a ako sa správne užíva. Nakoniec sa deti do varenia samotného nápoja aj pustia – a samozrejme, potom aj do spoločnej degustácie.4. Triafanie do vedra
Na túto detskú interiérovú hru má zaručene každý všetko doma: vedro alebo krabica slúži ako „bránka“, malé loptičky alebo zrolované ponožky ako predmety, ktorými deti budú hádzať. Bránka sa umiestni tak, aby nebola viditeľná zo štartovacej čiary, napr. za pohovkou alebo za chrbtom. Každý má päť pokusov, kto trafí najviac?5. Audiokniha
Podľa veku a schopností detí čítať budú musieť pri tejto hre viac alebo menej pomáhať rodičia. Deti si vyberú svoju obľúbenú knihu a cieľom je pretransformovať ju do audioknihy. Deti potom hľadajú v byte predmety, ktoré vydávajú zvuky: dážď napríklad simuluje sypanie zrniek ryže, zvuk xylofónu slúži ako prechod medzi dvoma kapitolami atď. Audiokniha sa nahrá s použitím meniacich sa hlasov a predmetov, ktoré vydávajú zvuky. Najjednoduchšie to deti budú mať s funkciou nahrávania na smartfóne.6. Múzeum
Zájsť si s deťmi do múzea, to je vždy skvelý nápad. Tentoraz si však deti vytvoria svoje vlastné múzeum! V prvom rade si treba vymyslieť tému, na ktorú má byť ich výstava zameraná. Potom v byte vyhľadajú veci, ktoré sa k tejto téme hodia. Každý exponát dostane malý popisný text. Na dverách detskej izby sa zriadi pokladňa, kde rodičia zaplatia „vstupné“, napríklad to môžu byť sladkosti. Samozrejme, prehliadku múzea je možné si rezervovať aj so službami sprievodcu.7. DIY nápady aj pre staršie deti
Máme pre vás niekoľko nápadov a linkov na návody, čo by deti mohli vyrobiť aj svojpomocne:
