Menopauza

Ženské zdravie

Hormonálna joga: nájdite rovnováhu

23. augusta 2023 Či už počas menopauzy, v čase snaženia sa o bábätko alebo pri chronickom PMS, hormonálna joga má pozitívny vplyv na ženské telo.

Time for change

Lekárka vysvetľuje, aké sú štyri fázy klimaktéria a aké príznaky ich sprevádzajú

30. júla 2024 Štyri fázy klimaktéria so sebou prinášajú špecifické príznaky. Ako sa im môžu ženy prispôsobiť a zlepšiť svoju pohodu.

S chuťou

Strava a výživa počas menopauzy: Na čo nezabúdať

04. júna 2023 Zdravá a fit v novej fáze života? Vysvetlíme vám, akú úlohu hrá v menopauze vyvážená strava.

Premena

Osem príznakov menopauzy, ktoré by ste mali poznať

12. mája 2023 Ženy na svojom tele pozorujú zmeny neustále. Ktoré z nich sú už možné príznaky menopauzy?

Ženská sila

Dokáže pri klimakterických ťažkostiach pomôcť ajurvéda?

16. novembra 2022 Jedným z ajurvédskych princípov je elementárna ženská sila. Indické liečiteľské umenie nás môže sprevádzať počas menopauzy a dokonca zmierniť klimakterické ťažkosti.