Hormonálne akné: Dermatologička vysvetľuje, čo sa s tým dá robiť

Vyrážky po puberte? Pre mnohé ženy je to, žiaľ, trpká realita. Takzvané hormonálne akné, tiež nazývané „akné dospelých“, sa však výrazne líši od klasického akné teenagerov. V rozhovore pre ACTIVE BEAUTY dermatologička MUDr. Xenia Illmer vysvetľuje, ako ho rozpoznať, prečo vzniká a ktoré možnosti liečby majú zmysel.

active beauty – Online Magazín pre krásu a zdravie

MUDr. Xenia Illmer je dermatologička s vlastnou praxou v Salzburgu. ACTIVE BEAUTY vysvetľuje, čo môžete urobiť proti hormonálnemu akné.

Hormonálne akné: Dermatologička vysvetľuje, čo sa proti nemu dá robiť

MUDr. Illmer, čo je hormonálna akné?

O hormonálnom akné hovoríme, keď sa akné objaví po puberte opäť alebo pretrváva. Zvlášť často sú postihnuté ženy v mladom a strednom dospelom veku. Typický je iný vzhľad ako v mladosti:

Vyrážky sa vyskytujú hlavne v oblasti dolnej čeľuste a dolných líc (v tvare písmena U).
Je menej čiernych bodiek.
Pokožka často nie je veľmi mastná.
Vytvárajú sa hlboké, často dokonca bolestivé uzlinky pod kožou.
Ťažkosti často kolíšu s menštruačným cyklom – najmä pred menštruáciou.

Hormonálne akné sa často vyskytuje v oblasti sánky a dolných líc.

Má akné v puberte neskoršie vplyv na hormonálne akné?

Mnohí si myslia: kto mal akné v tínedžerskom veku, dostane ho neskôr znova. V skutočnosti sú však pubertálne akné a hormonálne akné dva odlišné typy ochorenia. Obe formy sú síce závislé od hormónov – ale jedno automaticky nevedie k druhému. Rozhodujúca sa skôr zdá byť genetická predispozícia. Niektorí ľudia majú len jednu formu, niektorí obe a niektorí nemajú žiadnu.

Kedy je to „len“ vyrážka – a kedy hovoríme o hormonálnom akné?

Jednotlivé vyrážky sú úplne normálne. Stres, infekcie, nesprávna starostlivosť alebo hormonálne výkyvy môžu kedykoľvek spôsobiť nečistoty pleti.
O hormonálnom akné hovoríme skôr vtedy, keď:

vyrážky sa objavujú pravidelne
pretrvávajú dlhý čas
sú hlboko v koži a bolia
tvoria sa hlavne v dolnej časti tváre
zostávajú po nich tmavé škvrny alebo jazvy.

V takýchto prípadoch je vhodné dermatologické vyšetrenie – najmä preto, aby sa predišlo dlhodobému poškodeniu pokožky.

Stravovanie prispôsobené cyklu: Ako na to?

Prečo vznikajú tmavé škvrny po zahojení?

Hlboké zápaly často zanechávajú takzvané postinflamačné hyperpigmentácie – teda tmavé škvrny, ktoré po vyrážke ostanú. Bohužiaľ, nedeje sa to iba pri vytláčaní. A tieto škvrny miznú výrazne pomalšie než pri pubertálnom akné. Často sa súčasne vyskytujú staré tmavé škvrny aj nové zápaly, čo môže byť pre postihnuté osoby obzvlášť zaťažujúce.

Ako liečiť hormonálne akné?

Hormonálne akné sa lieči inak ako pubertálne akné.

Jemná lokálna terapia namiesto radikálneho vysušovania

Kým sa pri pubertálnom akné používajú silne odmasťujúce produkty, pri hormonálnom akné je to často príliš agresívne. Pokožka nebýva výrazne mastná a prílišné vysušovanie stav pleti často ešte zhorší. Starostlivosť je potrebné prispôsobiť individuálne – ideálne s pomocou dermatologičky alebo dermatológa.

Medikamentózna terapia

Pri výraznom hormonálnom akné sa často používajú lieky na lekársky predpis, čiastočne tzv. off‑label terapie, teda lieky, ktoré boli pôvodne vyvinuté na iné ochorenia, ale tu sa osvedčili. Čisto hormonálna liečba alebo užívanie antikoncepčnej tabletky výlučne na liečbu akné sa dnes posudzuje kriticky – predovšetkým kvôli možným vedľajším účinkom.

Čo pomáha proti jednotlivým vyrážkam?

Pri ojedinelých nedokonalostiach môžete sami veľa urobiť:

Jemné, pravidelné čistenie tváre
Ľahká, nemastná hydratačná starostlivosť
Náplaste na vyrážky na noc
Zinková masť alebo lokálne vysušujúce produkty
Tónované, mierne vysušujúce krycie krémy

Dôležité: Nepreháňať to so starostlivosťou. Príliš veľa produktov alebo príliš agresívne účinné látky pokožku ešte viac dráždia.

Takto pomáha niacínamid proti akné, hyperpigmentácii a začervenaniu.

Môže sa akné vytláčať?

Väčšina ľudí to robí – napriek všetkým varovaniam.
Ak vôbec, potom platí:

Tlačiť len vtedy, ak je prítomný viditeľná hnisavá hlavička
S čistými rukami a vreckovkou
Bez použitia nechtov
Len jemným tlakom brušiek prstov
Následne dezinfikovať

Nestláčať, keď je vyrážka hlboko pod kožou, je červená alebo bolestivá. V takom prípade by sa zápal zatlačil do hĺbky a tým by sa zvýšilo riziko vzniku jaziev.

Nečistá pleť? Tieto tipy môžu pomôcť!

Ako dlho môže trvať hormonálne akné?

Hormonálne akné sa môže objaviť krátko po puberte a pretrvávať až do štyridsiatky. Bez vhodnej liečby sa počas rokov opakovane tvoria hlboké zápaly. Tým sa výrazne zvyšuje riziko trvalých jaziev a porúch pigmentácie.
Preto platí: ak sa ťažkosti pravidelne vracajú alebo sa zhoršujú, netreba príliš dlho čakať a je vhodné vyhľadať dermatologickú pomoc.