Tipy

Do hôr

Turistika so psom: Príprava, výbava a tipy ochranárky prírody

30. septembra 2023 V horách so štvornohým priateľom: Carina-Maria Besl z Rakúskeho alpského spolku prezrádza, na čo všetko treba myslieť pri turistike so psom.

Trasy a komunity

Praktické aplikácie na vaše turistické potulky

29. júna 2021 Večné prechádzky a turistika s hlavou v oblakoch. Tieto užitočné turistické aplikácie vám pomôžu nájsť trasy a tipy, kým vyrazíte.

Zbohom bolesti šije

Ako sa zbaviť bolesti šije: osteopatka vysvetľuje, ako na to

26. augusta 2024 Bolesti šije trápia v súčasnosti čoraz viac ľudí. Naša odborníčka prezrádza, ktoré spúšťače sú za to zodpovedné a radí, ako takéto bolesti riešiť.

Veganuár 2025

Vegánske stravovanie: čo je nutné o ňom vedieť pred tým, ako sa naň dáte

03. januára 2024 Vyskúšať si vegánsku formu stravovania - to je myšlienka veganuára roku 2025. Prečítajte si, čo treba mať na pamäti najmä v prípade, ak s vegánstvom začínate.

Bez bolesti

Neurológ vysvetľuje: Ako rozpoznať migrénu a ako ju liečiť

09. augusta 2023 Neurológ Dr. Christian Wöber je odborníkom v oblasti bolestí hlavy a migrény. Odpovedá na najčastejšie kladené otázky týkajúce sa tejto témy.

Hacky, ktoré sa vždy zídu

Ako ušetriť peniaze: Tipy, ktoré sú zároveň aj udržateľné

26. apríla 2023 Ako by sme mohli čo najlepšie ušetriť? Tipov, ako tak urobiť ľahko a ešte aj šetrne k životnému prostrediu, je našťastie kopec.

Dokážete to!

Kontrakcie: tieto informácie vám nikto nepovie

28. júna 2021 Okolo témy kontrakcie sa veru točí veľa príbehov. Mnoho z nich však úplne dobre neznie. Pretože bez debaty: kontrakcie bolia. Ale viete aj to, čo s vami bude, keď bolesť ustúpi? Už nikdy nebudete tá istá žena!