Active Beauty

Mindfulness

40 jednoduchých tipov, ako ušetriť energiu v každodennom živote

Jednoducho efektívne

40 jednoduchých tipov, ako ušetriť energiu v každodennom živote

Na to, aby sme ušetrili elektrickú energiu, hneď nemusíme kupovať nové spotrebiče. V každodennom živote môžeme dosiahnuť mnoho aj prostredníctvom vykonania jednoduchých zmien v správaní.
Detoxikácia dopamínu: čo to vlastne je?

Menej zaťažovania zmyslov

Detoxikácia dopamínu: čo to vlastne je?

Čo je to dopamínový detox? Najdôležitejšie informácie o trende v oblasti duševného zdravia. Plus: Tipy od odborníčky, ako sa zbaviť závislosti od dopamínu.
Vision Board: Takto sa to podarí v šiestich jednoduchých krokoch

Ahoj budúcnosť

Vision Board: Takto sa to podarí v šiestich jednoduchých krokoch

Nový rok, nové ja? Kladieme si otázku: Kam chceme smerovať? Vision Board je užitočný nástroj na vizualizáciu prianí a cieľov.
Darcovstvo: o požehnaní dávať

SPRÁVA

Darcovstvo: o požehnaní dávať

Kto dáva peniaze, chce pomôcť – ale chce aj vedieť, na čo sa použijú. Reportáž o dôvere, zodpovednosti a nových formách podpory.
Ako posilniť svoju odolnosť a lepšie zvládať krízy

Vnútorná sila

Ako posilniť svoju odolnosť a lepšie zvládať krízy

Reziliencia nám pomôže prekonať každú krízu. Odborníčka nám prináša cvičenia a konkrétne tipy, ako môžeme posilniť vlastnú odolnosť.
10 nápadov pre dovolenku na balkóne

V pohodlí domova

10 nápadov pre dovolenku na balkóne

Dovolenka, to nie je miesto, je to pocit. S našimi desiatimi tipmi zažijete nezabudnuteľnú dovolenku aj na vlastnom balkóne či záhradke.
4 prekvapivé fakty o pobyte v lese

Sila prírody

4 prekvapivé fakty o pobyte v lese

Je lesný kúpeľ, alebo aj shinrin yoku, to isté ako prechádzka? Ani náhodou: Čo nám taký lesný kúpeľ môže priniesť a prečo sa v Japonsku dokonca považuje za formu terapie. Takže: zhlboka sa nadýchnite.
Mandelov efekt: to sú predsa falošné spomienky

Enigma

Mandelov efekt: to sú predsa falošné spomienky

Mandelov efekt je záhadný fenomén: Ako je možné, že veľké masy ľudí majú rovnaké, aj keď úplne falošné spomienky?
Supermesiac, bobrí mesiac a ďalšie: čo znamenajú tieto špeciálne názvy jednotlivých fáz mesiaca?

Nebeský úkaz

Supermesiac, bobrí mesiac a ďalšie: čo znamenajú tieto špeciálne názvy jednotlivých fáz mesiaca?

Možno ste sa stretli s výrazmi bobrí mesiac a supermesiac. Prezradíme vám, odkiaľ tieto pojmy pochádzajú a s čím sa spájajú.
Ako sa priučiť zmyslu pre humor: šesť cvičení, aby sa stal život veselším

Aby sme si vniesli do života viac ľahkosti

Ako sa priučiť zmyslu pre humor: šesť cvičení, aby sa stal život veselším

S prižmúreným očkom je to vždy ľahšie. A predstavte si, zmysel pre humor sa dá aj natrénovať. Máme pre vás tipy, ako vniesť do života viac ľahkosti!
Päť tipov, ako na minimalizmus: menej vecí a väčší prehľad

Ako udržať poriadok

Päť tipov, ako na minimalizmus: menej vecí a väčší prehľad

Mnoho ľudí túži v živote vlastniť menej vecí a mať v nich väčší prehľad. Naše rady vás navedú k prvým možným krokom k minimalizmu.
Mobilné telefóny pre deti? Psychologička uvádza 4 pravidlá správneho používania

Lákavý displej

Mobilné telefóny pre deti? Psychologička uvádza 4 pravidlá správneho používania

Mobilné telefóny pre deti? Psychologička vysvetľuje správny spôsob používania smartfónov deťmi: maximálny čas, ktorý by deti mali používať svoje mobilné telefóny.
Ľutujeme, ale pre váš dopyt sme nenašli žiadne výsledky. Prosím, skúste to s inými hľadanými výrazmi.