Krása
Vlasy
Zdravie
Život
Rodina
Horoskop
Súťaž
Mindfulness
Dobrú noc
Poruchy spánku: Ako si podľa odborníkov vieme pomôcť?
pi,
21. júl
2023
Ako sa dobre vyspať, ako rýchlejšie zaspať a ako prespať celú noc? O tipy a triky sme požiadali lekára a odborníka na spánok.
Intuícia tela
Signály tela: Čo nám nimi chce naše telo povedať
št,
15. jún
2023
Mnohí ľudia majú, hlavne v stresových obdobiach, tendenciu ignorovať signály tela. A popritom je dôležité, aby sme všetci počúvali svoj vnútorný hlas.
Mám plán!
Šiestimi jednoduchými krokmi k vlastnej vision board
ut,
21. feb
2023
Kladieme si otázku: čo chcem? Tabuľa vízií alebo vision board je užitočný nástroj na vizualizáciu želaní a cieľov.
Blaho a pohoda
Sebastarostlivosť: takto sa konečne podarí užiť si „me-time“
pi,
17. feb
2023
Pri záplave povinností často zanedbávame sami seba. A sebastarostlivosť je pritom tak dôležitá – a dokonca aj jednoduchá, keď človek vie, ako na to.
Náš čas
Pomalý sex: ako si znovu užívať partnera či partnerku
po,
09. jan
2023
Dostatok času len pre vás a žiaden tlak na výkon. V posteli nie sme v práci.
Ženská sila
Dokáže pri klimakterických ťažkostiach pomôcť ajurvéda?
st,
16. nov
2022
Jedným z ajurvédskych princípov je elementárna ženská sila. Indické liečiteľské umenie nás môže sprevádzať počas menopauzy a dokonca zmierniť klimakterické ťažkosti.
Lucky Buddha
Buddha bowl: dbajme na to, čo jeme!
pi,
04. nov
2022
Plnohodnotné, sýte, variabilné. S naším receptom na buddha bowl bude pre vás naozaj ľahké dbať o správnu výživu!
Bye bye Blues
Jesenné blues: ako proti nemu zabojovať
st,
26. okt
2022
Ide vaša nálada s príchodom sivastého ročného obdobia dole kopcom? Máme pre vás tipy, ako možno čo najefektívnejšie zabojovať proti jesennému blues
Sebahodnota
Impostor syndróm: keď sa cítite ako podvodníčka
po,
22. aug
2022
Ak neviete vnímať svoj úspech ako svoju vlastnú zásluhu, je možné, že trpíte impostor syndrómom a cítite sa ako podvodníčka.
V pohodlí domova
10 nápadov pre dovolenku na balkóne
po,
15. aug
2022
Dovolenka, to nie je miesto, je to pocit. S našimi desiatimi tipmi zažijete nezabudnuteľnú dovolenku aj na vlastnom balkóne či záhradke.
Pocit šťastia
Úsmev pristane každému – aj nášmu odrazu zrkadle
ut,
19. júl
2022
Keď sme šťastní, usmievame sa. Dnes to však celé skúsme otočiť, usmejme sa na svoj odraz v zrkadle a už len vďaka tomu sa sami budeme cítiť lepšie.
dm GREEN IDEAS
Rakytník: domáci ovocný superpoklad
ut,
19. júl
2022
So svojou ovocne-horkou chuťou je rakytník dokonalo osviežujúci. Navyše je miestny, takže pri ňom nemmáme výčitky z dlhých prepravných vzdialeností.
viac na túto tému
Home
Krása
Vlasy
Zdravie
Život
Rodina
Vyhľadávanie dm predajní
dm e-shop
Archív
Kontakt
Impressum
Ochrana osobných údajov