Active Beauty

Zodpovedné konanie

Vedomá chôdza: Každý krok je krokom k sebe samému

Na ceste k väčšej ľahkosti

Vedomá chôdza: Každý krok je krokom k sebe samému

Krok za krokom sa telo aj myseľ dostávajú do pohybu: zistite viac o terapeutických účinkoch vedomej chôdze.
Ovulačný test: Gynekologička vysvetľuje, ako test funguje

Keď žena túži po bábätku

Ovulačný test: Gynekologička vysvetľuje, ako test funguje

Gynekologička Dr. Eva Lunzer-Mühl v rozhovore vysvetľuje, ako funguje ovulačný test a ako ho správne používať.
Fitness tracker: toto sú jeho výhody a nevýhody

On track

Fitness tracker: toto sú jeho výhody a nevýhody

Sú fitness trackery pri cvičení užitočné alebo na dosiahnutie športovej kondície skôr zbytočné? Poznáme výhody a nevýhody.
Plávanie počas menštruácie: Čo hovorí gynekologička?

Flow

Plávanie počas menštruácie: Čo hovorí gynekologička?

Naša gynekologička zodpovie všetky otázky týkajúce sa plávania počas menštruácie. Napríklad, či počas menštruácie plávať a ak áno, ako...
Šport a menštruácia: Ako na cvičenie v jednotlivých fázach cyklu

Go with the Flow

Šport a menštruácia: Ako na cvičenie v jednotlivých fázach cyklu

Cvičenie v jednotlivých fázach cyklu: Gynekologička a osobná trénerka nám poradia, ako možno prispôsobiť cvičenie jednotlivým fázam cyklu.
Turistika so psom: Príprava, výbava a tipy ochranárky prírody

Do hôr

Turistika so psom: Príprava, výbava a tipy ochranárky prírody

V horách so štvornohým priateľom: Carina-Maria Besl z Rakúskeho alpského spolku prezrádza, na čo všetko treba myslieť pri turistike so psom.
Šport v horúčavách: 5 rád, ako to zvládnuť

Zostať cool

Šport v horúčavách: 5 rád, ako to zvládnuť

Leto, slnko, šport v horúčavách? Na čo dať pozor, ak sa vám zažiada aj pri vysokých teplotách vytiahnuť bežecké topánky alebo cestný bicykel.
Fibermaxxing: Prečo by sme mali každý deň skonzumovať 30 gramov vlákniny

TREND V STRAVOVANÍ

Fibermaxxing: Prečo by sme mali každý deň skonzumovať 30 gramov vlákniny

Biochemička Dr. Maren Kemper odpovedá na všetky otázky týkajúce sa vlákniny a prináša tipy, ako dosiahnuť odporúčaný denný príjem.
Sú sardinky zdravé? Odpovedá odborníčka na výživu

UVEDOMELÉ STRAVOVANIE

Sú sardinky zdravé? Odpovedá odborníčka na výživu

Aké živiny obsahujú sardinky a prináša ich pravidelná konzumácia zdravotné výhody? Na obľúbenú rybu sa pozrela odborníčka na výživu.
Vitex jahňací: Odborníčka rozpráva o tomto prírodnom lieku pre hormonálnu rovnováhu

PRE HLBŠIE POROZUMENIE

Vitex jahňací: Odborníčka rozpráva o tomto prírodnom lieku pre hormonálnu rovnováhu

Pýtame sa gynekologičky, ako mníšske korenie (Vitex jahňací) ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a ako ho správne používať.
Menopauza: Gynekologička vysvetľuje najdôležitejšie príznaky

Ženy po 40

Menopauza: Gynekologička vysvetľuje najdôležitejšie príznaky

Ktoré príznaky sa môžu počas menopauzy objaviť a ako ich možno zmierniť? Gynekologička vysvetľuje, ako sa s typickými ťažkosťami menopauzy vyrovnať a podporiť svoju pohodu.
Aké zdravé je granátové jablko?

OVOCNÁ VITAMÍNOVÁ BOMBA

Aké zdravé je granátové jablko?

Aké živiny obsahuje granátové jablko a aké sú výhody tejto superpotraviny? Výživová poradkyňa prináša odpovede (vrátane receptu na šalát).
Ľutujeme, ale pre váš dopyt sme nenašli žiadne výsledky. Prosím, skúste to s inými hľadanými výrazmi.