Zdravie

Čo môže pomôcť?

Z bolestí brucha u dieťaťa sú rodičia v pomykove

ut, 27. apr 2021 „Mami, bjuško boli.“ Tak túto vetu pozná snáď každý rodič. Čo sa však za týmito ťažkosťami skrýva? V mnohých prípadoch je to niečo úplne iné, ako by ste pôvodne predpokladali.

Čo dokáže tento éterický olej?

Čajovníkový olej: všetko o jeho účinkoch a použití

št, 22. apr 2021 Čajovníkový olej sa vďaka svojim rôznorodým účinkom považuje za zázračný liek. Ale je to skutočne tak? Na čo je olej z dm skutočne dobrý?

Zhlboka sa nadýchnuť

Ako správne dýchať: 9 rád od odborníkov

so, 06. mar 2021 Prečo správne dýchanie navodí rovnováhu tela, mysle a duše – a ako sa naučiť správne dýchať.

Ako posilniť imunitný systém

so, 15. aug 2020 Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme. Aby sme zostali zdraví, je najdôležitejšie posilňovať imunitný systém, najlepšie úplne prirodzeným spôsobom. Náš imunitný systém je strážnikom nášho tela, zaháňa a zabíja nepriateľských votrelcov a niekedy doslova bojuje o náš život. Nielen v …

Ako sa účinne schladiť pri horúčavách

pi, 24. júl 2020 Počas tropických letných dní nám môže dať horúčava pekne zabrať. Máme pre vás tipy na wellness a stravovanie a prezradíme vám, pomocou ktorých skrášľovacích produktov napriek tomu zostanete chladní.  Pekné počasie prináša dobrú náladu, ale ak teplomer viacero dní prekračuje …

Pre príjemnejší život

Zázvorové shoty: 3 tipy na ženské neduhy

ut, 19. máj 2020 Je jedno, či máte menštruačné ťažkosti, tehotenskú nevoľnosť alebo slabé prechladnutie. Ak budete pravidelne konzumovať zázvor, môžete všetky tieto ťažkosti zmierniť.

Čerstvo nazbierané: Recepty s lúčnymi bylinkami

so, 20. júl 2019 V lete je veľmi jednoduché jesť to, čo nám dáva príroda. Mnoho prísad rastie totiž rovno pod našimi oknami. Opekané mrkvy s mätovou omáčkou   Keďže človek nechce stáť v lete pri sporáku, prenechá väčšinu práce rúre. Čas prípravy: 1 …

Domáce wellness procedúry: Spa medzi vlastnými štyrmi stenami

st, 16. jan 2019 Domáci wellness zážitok znie na prvé počutie ako niečo zložité. Stačí však zopár trikov a správnych produktov a tá pravá relaxácia môže začať. Uvoľnite sa a pusťte z hlavy všetky starosti – výdatný odpočinok vo vlastnej kúpeľni vám môže pomôcť …

Fit bez kompromisov

pi, 16. feb 2018 Obsah Ako sa čo najlepšie motivovať? Čo potrebujem? Ako nájsť vhodný tréning? Na čo si mám dať pozor? Ako sa stravovať? Nie pre každého je návšteva fitnescentra príjemným zážitkom. A práve preto cvičí čoraz viac ľudí doma. Fitnescentrum praská vo …

Lekár o intelerancii na laktózu

pi, 16. feb 2018   Čo presne znamená intolerancia na laktózu? Laktóza, nazývaná aj mliečny cukor, je zložkou mlieka, ktorá vďaka enzýmu laktáza v tenkom čreve pomáha lepšej stráviteľnosti. Ak enzým laktáza v tele chýba, prúdi nestrávená laktóza do hrubého čreva, kde pôsobením črevných …

Odpovede na najčastejšie otázky

Čo ste vždy chceli vedieť o vlasoch

pi, 26. jan 2018 Obsah Počet vlasov Mastné vlasy Rast vlasov Umývanie Šediny Pozreli sme sa bližšie na tie najčastejšie a najdôležitejšie otázky týkajúce sa témy vlasy. Tu sú odpovede. Koľko vlasov má človek? Väčšina ľudí pobehuje po svete s približne 5 miliónmi vlasov …

Vnútorný pokoj

Cesta k sebe samej

pi, 11. aug 2017 Vnútorny pokoj nájdete často úplne blízko: Ak raz budete okolie, na ktoré ste zvyknuté, vnímať vedome, ostanete prekvapené, ako vás pár dní doma dokáže naplniť. Obsah Kreativita uvoľňuje Kreativita ako ventil Kreatívna v prírode Zaostrenie cez fotky Inšpirujúce linky „Keď …