Dobre chránená aj v zime: Optimálna starostlivosť o suchú pokozku

Pohľad do zrkadla po výdatnej zimnej prechádzke nemusí byť až taký osviežujúci: vysušená pokožka v jemných vráskach a začervenané šupinaté miesta na tvári sú často dôsledkom toho, že pokožka je vystavená prílišnému chladu a nie je dostatočne chránená. Prezradíme vám, čo dokáže najlepšia starostlivosť o tvár v zime a na čo by ste si mali dávať pozor.

Za vysušovaním pokožky počas chladných zimných mesiacov stojí jej celkový stav. Pri vonkajších teplotách pod osem stupňov Celzia pokožka produkuje menej mazu. Výsledkom sú suché popraskané miesta na pokožke, ktorá je takto ešte viac namáhaná neustálym striedaním tepla a chladu.

Extrémne teplotné rozdiely medzi vnútorným a vonkajším vzduchom môžu dokonca spôsobiť malé trhlinky na povrchu pokožky. O to viac je preto nutné, aby ste pokožke počas chladného obdobia roka dopriali primeranú ochranu a starostlivosť.

Všetko sa začína pri správne zvolenej rutine čistenia pleti

Ideálna kozmetická rutina čistenia pleti v zime? Prípravky by mali byť čo možno najbohatšie a najviac hydratujúce. Na čistenie pleti sa určite nič nehodí lepšie ako vysoko kvalitné oleje.

Komu však oleje nevyhovujú, môže pokojne siahnuť po čistiacom mlieku. Dôležité je len to, aby takýto prípravok neobsahoval alkohol. S peelingami počas zimných mesiacov zaobchádzajte skôr striedmo.

Hydratovať je dôležité, avšak správne

Micelárna voda alebo hydratačné séra poskytujú pleti extra porciu vlhkosti a presne tú naša pleť práve teraz potrebuje. Rovnako ako pri čistení pleti, aj v tomto prípade je dôležité, aby produkty neobsahovali alkohol.

Rozhodujúcim krokom v rámci zimnej starostlivosti o pleť je však udržanie vlhkosti, ktorú jej dodajú vhodné produkty či prípravky. Ak máte ráno naponáhlo a musíte preč z domu narýchlo, riskujete, že ak použijete produkty bez ochrany pred chladom, vlhkosť v pleti zamrzne. Výsledkom sú potom praskliny, začervenaná a podráždená pokožka.

Tip: Ak ručička teplomera atakuje mínusové teploty, je ideálne vymeniť hydratačné krémy za bohaté krémy s ochranou proti chladu. Máme pre vás recept, ako si môžete ľahko vyrobiť vlastný balzam s ochranou proti chladu.

Optimálna zimná starostlivosť o pokožku tváre zaťaženú stresom

Najlepším spôsobom, ako v zime udržať ochrannú bariéru pleti, sú hydratačné oleje a vyživujúce krémy. Napríklad hydratačný krém (proti chladu) pokrýva vrchnú vrstvu pokožky ako tenký ochranný film a chráni ju pred chladom a vysušovaním.

Alebo môžete využiť koncentrovanú silu prírody: prírodné oleje sú najlepšou voľbou, najmä keď je vonku mráz. Na pokožke vytvárajú jemnú olejovú vrstvu, ktorá pôsobí ako tepelná izolácia. Výhody: Pokožka je chránená pred chladom a vysušovaním.

Absolútnym hitom starostlivosti o zimnú pleť pomocou olejov je mrkvový olej. Karotén žiariaci na oranžovo dodáva pokožke prírodný retinol a obsahuje ľahkú ochranu pred UV žiarením. Vhodné sú však aj arganový a kokosový olej a tiež bambucké maslo.

Ochrana pred slnkom je teraz tiež nevyhnutná

Ochrana pred slnkom je v zime na horách a na snehu, od ktorého sa odráža sila UV lúčov, doslova nevyhnutnou záležitosťou. Ale aj keď nebrázdime zjazdovky každý deň, ľahká ochrana pred UV žiarením by mala byť súčasťou našej každodennej starostlivosti o pleť aj v zime.

Nezabudnite: pery sú voči vetru a nepriazni počasia často bezbranné

Pocit napnutej pokožky a problém vysušovania – to sú najčastejšie nešváry, s ktorými sa často pasujú práve pery a žiaľ, je to na nich aj vidieť. Sotva predsa existuje iná oblasť na tele, kde je pokožka tak zraniteľne tenká. Keďže pery nemajú mazové žľazy, nemajú tiež možnosť zabezpečiť si ochranný film voči vonkajším stresovým faktorom.

A práve preto je starostlivosť o pery mimoriadne dôležitá, najmä počas zimných mesiacov. Najprirodzenejším a najlepším SOS pomocníkom na popraskané pery je med - ideálny prírodný prípravok na pery aj pre deti.

Recept: Vyživujúci balzam proti chladu a balzam na pery v jednom

Tento balzam je ideálny aj ako krém na ochranu pred chladom pri dlhých zimných prechádzkach na čerstvom vzduchu.

Ingrediencie

2 ČL bambuckého masla
1 ČL kokosového oleja
½ ČL medu
Voliteľne: 1 kvapka mätového alebo levanduľového oleja
Plus: 1 malá nádobka na krém (cestovná veľkosť)

Príprava

Bambucké maslo opatrne rozpustíme vo vodnom kúpeli. Pridáme k nemu kokosový olej a vymiešame dohladka. Následne odstavíme a za stáleho miešania necháme vychladnúť na telesnú teplotu. Postupne vmiešame do zmesi med a mätový olej. Zmes nalejeme do malej nádobky na krém a necháme v chladničke stuhnúť (cca 2 hod.).