Všetko o poruchách zraku u detí
Ako môžu rodičia najlepšie podporiť zdravý vývoj detského zraku? Prinášame odporúčania očnej lekárky.
MUDr. Anna Sophie Reisinger je odborná lekárka pre oftalmológiu a optometriu v Linzi, ktorá sa špecializuje najmä na zdravie detských očí.
„Je dieťa len unavené, a preto tak často žmurká? Bolo to už škúlenie, alebo sa len snažilo rozoznať niečo tam vzadu v rohu?“ Pokiaľ ide o zrak ich detí, rodičia si často nie sú istí. Očná lekárka MUDr. Anna Reisinger, ktorá sa okrem iného špecializuje na podporu zdravého vývoja detského zraku, tu vysvetľuje základné informácie, ktoré by mal poznať každý rodič.
Prečo je včasná diagnostika taká dôležitá
„Zrakový systém sa vyvíja počas prvých rokov života. V tomto období dozrievajú bunky sietnice a zároveň sa vytvárajú nervové prepojenia v mozgu. Tento vývoj závisí od toho, či mozog dostáva ostrý obraz. Ak sa zraková vada – teda krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo astigmatizmus – neodhalí a nelieči pred ukončením tohto vývoja, schopnosť správne vidieť sa už nemusí plne rozvinúť,“ vysvetľuje odborníčka. Pri včasnej diagnóze je stále možné pomocou korekcie zrakovej chyby podporiť a dobehnúť správny vývoj zraku. Ak sa však porucha videnia odhalí príliš neskoro, liečba býva už len čiastočne úspešná. V najhoršom prípade môže u dieťaťa pretrvávať slabozrakosť (amblyopia), takže ani napriek noseniu okuliarov nedosiahne plnú zrakovú ostrosť.
Ako rozpoznať zrakovú vadu u dieťaťa
Deti si neuvedomujú, že majú zrakovú vadu. Svet totiž nikdy nevideli inak. Preto MUDr. Reisinger radí: „Pravidelne absolvujte so svojimi deťmi preventívne očné prehliadky u očnej lekárky alebo očného lekára. Vyšetrenie odporúčané v rámci preventívnej prehliadky okolo druhého roku života nestačí – najmä ak sa v rodine vyskytujú výraznejšie zrakové vady alebo iné ochorenia očí.“ Ďalšími signálmi možnej poruchy videnia môžu byť časté žmurkanie, škúlenie, nakláňanie hlavy, opakujúce sa bolesti hlavy či neistota pri chôdzi a uchopovaní predmetov. Ak sa u dieťaťa tieto príznaky objavia, rodičia by sa mali v každom prípade obrátiť na očnú lekárku alebo očného lekára.
Kedy je čas na očnú prehliadku
Reisinger odporúča nechať deťom vyšetriť zrak až do nástupu do školy každé dva roky (vo veku 2, 4 a 6 rokov) – a to aj v prípade, že sa neobjavili žiadne viditeľné problémy. „Plnohodnotné vyšetrenie zrakovej ostrosti je väčšinou možné od štvrtého roku života. Používajú sa pri ňom symboly primerané veku dieťaťa, ktoré deti buď pomenúvajú, alebo ich vyhľadávajú na obrázkových tabuľkách. Pre najmenších by malo vyšetrenie pôsobiť skôr ako hra.“
Aké liečby pomáhajú
Ak sa u dieťaťa diagnostikuje zraková vada, prvým krokom je zvyčajne predpísanie okuliarov, ktoré zabezpečia, aby mozog dostával „správne“ a ostré obrazové informácie. Ak jedno oko preberá hlavnú úlohu a druhé zaostáva vo výkonnosti, pristupuje sa aj k prekrývaniu lepšie vidiaceho oka špeciálnou náplasťou (dostupnou aj s farebnými detskými motívmi). Tým sa slabšie oko stimuluje k väčšej aktivite a zlepšuje sa jeho zraková funkcia. V prípadoch, keď krátkozrakosť postupuje veľmi rýchlo, môžu sa v špecifických situáciách podávať aj liečivé očné kvapky.
Čo môžu rodičia robiť preventívne
Vo všeobecnosti odborníčka varuje pred dlhodobým zaostrovaním na blízko: „Najmä pri sledovaní obrazoviek a používaní smartfónov sa zvyšuje riziko vzniku krátkozrakosti u detí.“ Do 3. roku života preto Reisinger odporúča úplne sa vyhnúť obrazovkám. Neskôr by čas strávený pri digitálnych médiách nemal presiahnuť 30 minút denne. Dôležité sú aj pravidelné pobyty vonku, ktoré prispievajú k zdravému vývoju očí. Správnu funkciu zraku podporuje aj pestrá strava bohatá na vitamíny a živiny. Vitamíny A, C a E, ako aj rastlinné farbivo luteín, chránia bunky pred poškodením. Vitamín B12 prospieva zrakovému nervu a zinok podporuje obnovu buniek. Ochranný účinok majú aj omega-3 mastné kyseliny (obsiahnuté napríklad v rybách a orechoch), ktoré môžu posilňovať štruktúru sietnice a prispievať k dostatočnému zvlhčeniu očí.
