Výživa

Pre príjemnejší život

Zázvorové shoty: 3 tipy na ženské neduhy

ut, 19. máj 2020 Je jedno, či máte menštruačné ťažkosti, tehotenskú nevoľnosť alebo slabé prechladnutie. Ak budete pravidelne konzumovať zázvor, môžete všetky tieto ťažkosti zmierniť.

Čerstvo nazbierané: Recepty s lúčnymi bylinkami

so, 20. júl 2019 V lete je veľmi jednoduché jesť to, čo nám dáva príroda. Mnoho prísad rastie totiž rovno pod našimi oknami. Opekané mrkvy s mätovou omáčkou   Keďže človek nechce stáť v lete pri sporáku, prenechá väčšinu práce rúre. Čas prípravy: 1 …

Lekár o intelerancii na laktózu

pi, 16. feb 2018   Čo presne znamená intolerancia na laktózu? Laktóza, nazývaná aj mliečny cukor, je zložkou mlieka, ktorá vďaka enzýmu laktáza v tenkom čreve pomáha lepšej stráviteľnosti. Ak enzým laktáza v tele chýba, prúdi nestrávená laktóza do hrubého čreva, kde pôsobením črevných …

Clean Eating:

št, 05. máj 2016 Kedysi sa jedlo do sýta. Avšak najesť sa do čista, to je clean eating. Bio: logické. Nespracované: veľmi dobré. Čerstvé: vynikajúce. A už máme nový trend v stravovaní: clean eating. Čo neznamená nič iné ako jedenie čo možno najprírodnejších a …