Active Beauty

Výživa

Spikeball: Zábavný trendy šport pre fit telo

Za loptou

Spikeball: Zábavný trendy šport pre fit telo

Štyria ľudia, dva tímy, jedna lopta a jedna sieť: Spikeball je skvelá zábava, toto sú jeho pravidlá.
Posilnite si imunitný systém – s našimi 12 tipmi

Fit v zime

Posilnite si imunitný systém – s našimi 12 tipmi

Obdobie, kedy ľudí potrápia prechladnutia, práve vrcholí. Pre to, aby sme posilnili obranyschopnosť organizmu, môžeme spraviť naozaj veľa. Tu si prečítajte naše rady, ako posilniť svoj imunitný systém.
Letné recepty: takto chutí letný večer

Ľahké & chutné

Letné recepty: takto chutí letný večer

Letný večer má svoje čaro: jemnučké svetlo, príjemný vánok, milí ľudia a chutné jedlo! Dva letné recepty na uvoľnené večery s priateľmi.
Toto je 10 najzdravších potravín na svete

SKUTOČNÉ SUPERPOTRAVINY

Toto je 10 najzdravších potravín na svete

Ktoré zdravé potraviny sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov? Predstavujeme vám nutrične najbohatšie superpotraviny na svete.
Aké zdravé je granátové jablko?

OVOCNÁ VITAMÍNOVÁ BOMBA

Aké zdravé je granátové jablko?

Aké živiny obsahuje granátové jablko a aké sú výhody tejto superpotraviny? Výživová poradkyňa prináša odpovede (vrátane receptu na šalát).
Ako sa zbaviť zadržiavania vody v tele: 7 tipov

Zbohom, ťažké nohy!

Ako sa zbaviť zadržiavania vody v tele: 7 tipov

Opuchnuté nohy, napäté ruky: Mnohí ľudia trpia zadržiavaním vody v tele, najmä počas horúcich letných dní alebo pred menštruáciou. Netreba však panikáriť! Vo väčšine prípadov je zadržiavanie vody len dočasné a dá sa zmierniť alebo dokonca úplne odstrániť pomocou malých zmien v každodennom živote.
Sú pistácie zdravé? Odborníčka na výživu objasňuje fakty

Zelená pochúťka

Sú pistácie zdravé? Odborníčka na výživu objasňuje fakty

Či už vo forme zmrzliny, dubajskej čokolády alebo v ich prirodzenej podobe – pistácie sú veľmi obľúbené. Odborníčka na výživu vysvetľuje, aké sú v skutočnosti zdravé.
Pravda alebo lož? Konzumácia tofu škodí životnému prostrediu

dm inšpirácie

Pravda alebo lož? Konzumácia tofu škodí životnému prostrediu

Tofu sa už dlhší čas teší veľkej obľube a končí na tanieroch mnohých ľudí. Napriek tomu sa o sójovom výrobku šíri mnoho fám.
Nakupovanie počas leta: tri tipy, ako lepšie plánovať a menej vyhadzovať potraviny

Nič nazmar

Nakupovanie počas leta: tri tipy, ako lepšie plánovať a menej vyhadzovať potraviny

Lepšie plánovať nákupy a zbytočne nevyhadzovať potraviny – aj v letných mesiacoch, keď ste často mimo domova.
Ľadový čaj matcha – zelený ľadový čaj pripravený doma

Perfect Match

Ľadový čaj matcha – zelený ľadový čaj pripravený doma

Nudí vás pripravovať stále ten istý ľadový čaj? S naším receptom na ľadový čaj vnesiete do svojho leta aj príchuť Japonska a bez toho, aby ste museli precestovať tisíce kilometrov.
Buddha bowl: dbajme na to, čo jeme!

Lucky Buddha

Buddha bowl: dbajme na to, čo jeme!

Plnohodnotné, sýte, variabilné. S naším receptom na buddha bowl bude pre vás naozaj ľahké dbať o správnu výživu!
Aké zdravé je avokádo?

Green Food

Aké zdravé je avokádo?

Avokádo obľubujeme k toastu na raňajky – ale je aj zdravé? Odpovedá výživová poradkyňa (+recept na avokádovo-banánové smoothie).
Ľutujeme, ale pre váš dopyt sme nenašli žiadne výsledky. Prosím, skúste to s inými hľadanými výrazmi.