Krása
Vlasy
Zdravie
Život
Rodina
Horoskop
Ročný horoskop 2024
Súťaže
Výživa
Za loptou
Spikeball: Zábavný trendy šport pre fit telo
ut,
01. aug
2023
Štyria ľudia, dva tímy, jedna lopta a jedna sieť: Spikeball je skvelá zábava, toto sú jeho pravidlá.
Jedlom proti stresu
Ako znížiť hladinu kortizolu: toto podľa dietologičky funguje
po,
18. mar
2024
Trápi vás príliš vysoká hladina kortizolu? Dietologička má tipy, ako znížiť hladinu kortizolu vedomou úpravou stravy. tým, že budete venovať pozornosť svojej strave.
Čo tak si spraviť prestávku
Stravovanie bez cukru: Prečo má vylúčenie cukru dlhodobé účinky
st,
21. feb
2024
Stravovanie sa bez cukru a zároveň aj bez zlej nálady. Odborníčka vysvetľuje, ako pôst s vylúčením cukru funguje a ako možno natrvalo znížiť príjem cukru.
Očistný pôst
Prerušovaný pôst: Pomôže vám vyhnúť sa zlej nálade
ut,
16. jan
2024
Odborníčka na výživu prezrádza, ako vie byť prerušovaný pôst prínosný pre telo a ako si vybrať správnu metódu.
Rovnováha
Ašvaganda: Ajurvédsky účinok indického ženšenu
št,
28. dec
2023
Ašvaganda sa v ajurvéde používa už dlho. Prezradíme vám, aké účinky má takzvaný indický ženšen či spiaca bobuľa a tiež vám prezradíme recept na mesačné mlieko.
Vychutnávať si bez stresu
To bude hostina! 10 nápadov na meal prep, aby boli Vianoce pohodové
st,
13. dec
2023
Čarovné Vianoce ... namiesto šúpania zemiakov a pečenia morky na Štedrý večer? Potom máme pre vás desať chutných meal prep nápadov.
Dobrá nálada
Náladové jedlo: Jedzte šťastne!
po,
27. nov
2023
Jedlo nás robí šťastnými, to je jasné! Predstavujeme potraviny, ktoré sa považujú za náladové, pretože na nás pôsobia mimoriadne pozitívne.
Malá, ale šikovná
Pestovanie mikrozeleniny: na toto nezabúdajte
ut,
26. sep
2023
Mikrozelenina je plná živín a hrdo patrí k superpotravinám. Máme postup, ako si ju vypestovať.
Kuchynské-Know-how
Kuchynská tradícia: Všetko o zaváraní
ut,
26. sep
2023
Prišiel čas zavárania! Existujú rôzne spôsoby, ako si zakonzervovať potraviny, jedným je zaváranie zeleniny. Ideme na to.
Divoká
Šípka: Čo všetko dokáže naše regionálne superovocie
pi,
15. sep
2023
Lokálne namiesto exotického: Šesť dôvodov, prečo by sme mali častejšie siahať po jasnočervených plodoch šípky.
Minerálne látky
Nutricionistka vysvetľuje: Prečo potrebujeme elektrolyty?
pi,
25. aug
2023
Aké úlohy plnia v našom organizme elektrolyty? Ktoré z nich potrebujeme a na čo? Opýtali sme sa na to odborníčky na výživu.
Bez bolesti
Neurológ vysvetľuje: Ako rozpoznať migrénu a ako ju liečiť
st,
09. aug
2023
Neurológ Dr. Christian Wöber je odborníkom v oblasti bolestí hlavy a migrény. Odpovedá na najčastejšie kladené otázky týkajúce sa tejto témy.
viac na túto tému
Titulka
Krása
Vlasy
Zdravie
Život
Rodina
Horoskop
Ročný horoskop
Valentínsky kalendár
Súťaže
Vyhľadávanie dm predajní
dm e-shop
Archív
Kontakt
Impressum
Ochrana osobných údajov